Tendonitis in der Hand, Handgelenk und Unterarm tritt auf, wenn Sehnen, die durch diese Bereiche gehen, entzündet werden. In schweren Fällen von Tendinitis kann das Ergebnis schmerzhaft und schwächend sein. Das Ruhen des Handgelenks und das Scheren der Hand und des Handgelenks werden allgemein als die wirksamste Behandlung angesehen, wenn der Zustand frühzeitig diagnostiziert und behandelt wird.
Gründe für die Schienung
Tendinitis wird durch eine Entzündung der Sehne und ihrer Scheide verursacht. Es kann eine Reihe von Ursachen für Tendinitis geben, und repetitive Belastung und Überbeanspruchung der Hände sind primäre Gründe. Die Schienung ist ein Mittel, mit dem das Handgelenk ruhen und weitere mechanische Belastungen vermeiden kann. Ruhe ist eine wirksame Behandlung von Sehnenentzündungen.
Überlegungen
Bevor Sie eine Handgelenkschiene für Tendinitis betrachten, ist es wichtig zu bestätigen, dass Tendinitis der Zustand behandelt wird. Andere Erkrankungen wie das Karpaltunnelsyndrom und Arthritis können den Schmerz und die Schwellung der Tendinitis nachahmen. Unter diesen Bedingungen ist jedoch die Schienenbehandlung nicht unbedingt die beste Behandlung, und unter bestimmten Bedingungen kann ein Splinttyp wirksamer sein als ein anderer. Darüber hinaus kann eine Nachtschienung für die Behandlung zusätzlich zu einer begrenzten täglichen Schienung ausreichend sein.
Tendinitis Handgelenk Schienen
Eine Schiene für Tendinitis soll die Hand in der neutralen Position halten. Es gibt eine Reihe von Produkten, die allgemein verfügbar sind, die dies tun können, und die meisten haben die gleiche Funktion. Aber selbst bei identischer Funktionalität gibt es eine große Preisspanne, daher sollten Sie Kosten und Funktionen vergleichen. Ihr lokaler Apotheker kann Ihnen helfen, obwohl die Auswahl bei Internet-Sanitätshäusern im Allgemeinen größer und weniger teuer ist. Einige Schienen fixieren den Daumen, aber in den meisten Fällen genügt ein Daumenloch, um den größten Teil der Daumenbewegung zu immobilisieren. Die beliebtesten Schienen sind aus flexiblem Gewebe, das einen festen inneren Träger enthält. Andere Schienen bestehen vollständig aus einer Hartplastikschale. Die harten Schienen sind im Allgemeinen teurer und umständlicher als weiche Stoffschienen und sie sind schwieriger zu reinigen.
Nacht gegen Tag
Eine nächtliche Schienung ist fast immer eine gute Strategie, um das Handgelenk zu stützen. Nachts beugen und drehen wir unbewusst die Hand und das verschlimmert nur die Tendinitis. Die Ruhigstellung der Schiene verhindert übertriebene und schädliche Bewegungen. Tagsüber kann Schienung jedoch schädlicher sein, wenn sie kontinuierlich verwendet wird, insbesondere beim Versuch, zu arbeiten oder die betroffene Hand zu benutzen. Unbewusste Handbewegungen während der Ruhigstellung können dazu führen, dass sich das Handgelenk biegt und isometrisch ausdehnt, was den Schaden zusätzlich erhöht. Auch ein gewisses Maß an Gelenkbewegung ist wichtig, um den Blutfluss zu fördern und die Lymphflüssigkeit abzuleiten. Die Bewegung minimiert auch die Bildung von Adhäsionen um die Sehne herum. Wenn die Hyperflexion des Handgelenks und die Hyperextension nicht eingeschränkt sind, sollte daher die Schienung während des Tages sorgfältig und in begrenztem Umfang angewendet werden.
Vorsichtsmaßnahmen
Während es offensichtlich ist, wie man eine Handgelenkschiene verwendet, müssen einige Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden. Die Schiene sollte eine feste Handgelenkstütze bieten. Diese Unterstützung sollte die Hand und das Handgelenk ruhigstellen und sollte mindestens ein Drittel auf den Unterarm reichen. Die Schiene sollte das Handgelenk in der neutralen Position halten, die ungefähr in einer geraden Linie mit dem Unterarm ist. Es sollte eine konturierte starre Platte in der Handfläche der Schiene für zusätzlichen Komfort geben. Wenn die Tendinitis mit einem deQuervain-Syndrom assoziiert ist, ist es im Allgemeinen notwendig, eine Schiene mit einer Daumenstütze zu verwenden, um sie zu immobilisieren. Die vielseitigeren Schienen sind in ihrer Länge offen, so dass die Hand und der Arm leicht hineingeschoben und befestigt werden können, normalerweise mit Klettverschlüssen. Handschuhähnliche Schienen bieten im Allgemeinen keine angemessene Unterstützung des Handgelenks und können schmerzhafter sein, wenn die Tendinitis schwerwiegend ist. Die Schiene sollte bequem sein. Wenn es schmerzhaft oder irritierend ist, sollte es angepasst werden, vor allem, wenn es scheint, einen Blutfluss zu verengen.
