Gesundheit

Die besten Tees für geschwollene Mandeln

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Geschwollene Mandeln oder Mandelentzündung sind oft das Ergebnis einer Infektion durch pathogene Mikroorganismen. Verzehr von zuckerhaltigen Getränken oder Milchprodukten kann geschwollene Mandeln reizen und die Symptome verstärken. Auf der anderen Seite kann das Trinken von Tee helfen, die Symptome der Mandelentzündung zu reduzieren und die Vermehrung von Bakterien und anderen Krankheitserregern zu verhindern, obwohl seit 2012 keine Studien die direkten Auswirkungen des Teetrinkens auf geschwollene Mandeln untersucht haben. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Ihre Halsschmerzen länger als ein paar Tage anhalten.

Mandelentzündung

Tonsillitis ist eine Entzündung oder Schwellung der Mandeln, die die Lymphknoten im hinteren Teil der Kehle sind. Ihre Mandeln funktionieren, um schädliche Bakterien und andere Mikroorganismen herauszufiltern, bevor sie Ihre Speiseröhre oder Luftröhre, nach PubMed Health eingeben. Manchmal ist Ihr Immunsystem überfordert oder die Virulenz des Erregers ist zu groß und Ihre Mandeln erliegen Infektionen und Entzündungen. Bakterielle Infektion ist der häufigste Schuldige, insbesondere die Streptokokken-Spezies, aber auch eine Virusinfektion ist möglich. Symptome von geschwollenen Mandeln sind Halsschmerzen, Schluckbeschwerden, eine heisere Stimme, Ohrenschmerzen, Kopfschmerzen, Fieber und Schüttelfrost.

Grüner Tee

Grüne Teeblätter enthalten eine Reihe von Phytochemikalien, von denen viele Flavonoide genannt werden, die entzündungshemmende, antioxidative und antimikrobielle Eigenschaften aufweisen, gemäß "Chinesische Kräutermedizin: Materia Medica". Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass grüner Tee bei der Bekämpfung von Herz-Kreislauferkrankungen hilfreich ist Krankheiten und Reparatur von geschädigtem und entzündetem Gewebe, obwohl Flavonoide auch Bakterien abtöten können. Laut einem Artikel, der 2007 in "Molecular Nutrition and Food Research" veröffentlicht wurde, wiesen Grüntee-Extrakte die stärkste antimikrobielle Aktivität aller getesteten Tees auf. Dies deutet darauf hin, dass das Trinken von grünem Tee helfen kann, die Schwellung der Mandeln zu reduzieren, wenn die Schwellung durch eine Infektion verursacht wird, obwohl seit 2012 keine Forschungsergebnisse vorliegen, die diese Behauptung stützen.

Schwarzer Tee und weißer Tee

Schwarze Teeblätter enthalten auch nützliche Flavonoide, aber sie sind besonders reich an Tanninen. Tannine neigen dazu, einen trocknenden Effekt zu haben, da sie die Schleimproduktion reduzieren, und dies kann hilfreich sein, um den Schleim zu reduzieren, der sich aufgrund von Mandelentzündung im hinteren Teil des Rachens anhäuft. Im Gegensatz zu Grüntee wird kommerziell produzierter Schwarztee fermentiert, was die antimikrobielle Fähigkeit der Phytochemikalien der Pflanze gemäß dem Artikel von 2007 in "Molecular Nutrition and Food Research" signifikant verringert.

Weißer Tee wird aus Teeblättern hergestellt, die vor der Reife gepflückt werden und nicht fermentiert sind, was die Stärke der sekundären Pflanzenstoffe erhöht. Da kochendes Wasser jedoch einige empfindliche Phytochemikalien zerstört, sollten Sie stattdessen den Tee in warmem Wasser auflösen.

Kräutertee

Kräutertees werden nicht aus Teeblättern hergestellt, daher ist ein geeigneterer Name heiße Kräuterinfusionen. Viele Kräuter und Früchte weisen antioxidative, entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften auf, die bei der Bekämpfung von Infektionen hilfreich sein können. Brombeeren, Cranberries, Erdbeeren und Himbeeren sind besonders reich an Antioxidantien und können leicht getrocknet und zu Kräutertees verarbeitet werden. Kräuter, die bemerkenswerte antimikrobielle Eigenschaften aufweisen, gehören Gelbwurzelwurzel, Chaparral Blatt, Oregano und Olivenblatt, nach "Prinzipien und Praxis der Phytotherapie: Moderne Kräutermedizin." Sie sollten Kräuter und Teeblätter in warmem Wasser für mindestens 20 Minuten in Reihenfolge lassen um so viele der Phytochemikalien wie möglich zu extrahieren. Bei geschwollenen Mandeln sollten Sie erwägen, den Tee oder die Infusion zuerst im Kühlschrank abzukühlen und dann einige Minuten vor dem Schlucken damit zu gurgeln.

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