Myasthenia gravis erzeugt verschiedene Schwächegrade in den Muskeln in Gesicht, Armen und Beinen sowie in den Muskeln, die Ihre Atmung kontrollieren. Die in der September 2005 Ausgabe der Zeitschrift "Chest" veröffentlichte Studie zeigt, dass Physiotherapie-Atemtechniken die Atemmuskelkraft bei Patienten mit dieser neuromuskulären Erkrankung verbessern können. Wenn Sie an Myasthenia gravis leiden, kann Ihr Arzt Physiotherapie empfehlen, um Ihre Muskeln zu stärken.
Myasthenia gravis
Myasthenia gravis - eine Autoimmunkrankheit - resultiert aus dem körpereigenen Immunsystem, das Antikörper produziert, die das eigene Gewebe angreifen. In diesem Fall produziert der Körper Antikörper, die Muskelrezeptoren blockieren oder zerstören, die für die Kommunikation zwischen Nerven und Muskeln und die anschließende Muskelkontraktion notwendig sind. Myasthenia gravis verursacht im Allgemeinen Muskelschwäche, die bei körperlicher Aktivität zunimmt und nach der Ruhe nachlässt. Diese Krankheit betrifft oft die verschiedenen Muskeln, die bei Augen- und Augenlidbewegungen, Mimik, Kauen, Sprechen und Schlucken involviert sind. Es kann jedoch auch die Muskeln schwächen, die die Atmung und die Bewegungen in Nacken, Armen, Händen, Fingern und Beinen kontrollieren, sowie das Sehen und die Gehfähigkeit beeinträchtigen. Medizinische Behandlungen - in Verbindung mit Physiotherapie - können Ihnen dabei helfen, ein normales bis fast normales Leben zu führen, so das National Institute of Neurological Disorders and Stroke.
Physiotherapie-Übungen
Ihr Physiotherapeut wird ein Übungsprogramm entwerfen, das sich auf die Stärkung der durch Myasthenia gravis geschwächten Muskeln konzentriert. Zum Beispiel könnte sie vorschlagen, Kniebeugen zur Stärkung der Quadrizeps und Oberschenkelmuskulatur in Ihren Oberschenkeln und Beinheben, um die Stärke in Ihrer Bauch- und Hüftmuskulatur zu fördern. Wenn Ihre Muskeln extrem schwach sind, kann Ihr Therapeut Sie mit etwas Hilfe anweisen, Übungen durchzuführen. Nachdem sie bemerkenswerte Verbesserungen bemerkt hat, kann sie Sie zu Bewegungsübungen auffordern, die Ihre Muskeln durch eine ganze Reihe von Bewegungen bewegen - ohne Hilfe. Ein Physiotherapeut kann nach und nach Kräftigungsübungen wie Gewichtheben zu Ihrem Aktivitätsregime hinzufügen. Darüber hinaus wird sie Aktivitäten modifizieren und empfehlen, abhängig von Ihrer täglichen Arbeit. Der Verlauf bestimmter Übungen sowie die Intensität und Dauer jeder Übung variieren je nach Ihrem allgemeinen Zustand.
Atemübungen
Physiotherapie für Myasthenia Gravis kann auch aus Atemübungen bestehen, um die Lungenfunktion zu verbessern. Atemübungen können ein inspiratorisches Muskeltraining beinhalten, das Ihre Lungenmuskulatur durch den Einsatz eines Atemgerätes, einer Schlapplippenatmung und einer Zwerchfellatmung stärkt. Eine gespitzte Lippenatmung hilft dabei, eingeschlossene Luft in Ihren Lungen freizusetzen und Kurzatmigkeit zu verringern. Sie können Lippenatmung durchführen, indem Sie langsam durch die Nase einatmen, bis Sie zwei zählen, einen normalen Atemzug nehmen und dann durch zerknitterte Lippen für vier zählen. Zwerchfellatmung oder Bauchatmung beinhaltet das Ausatmen durch den Mund und dann einen tiefen Atemzug durch die Nase - füllen Sie Ihren Bauch - und halten Sie so lange wie möglich. Ihr Physiotherapeut wird die Häufigkeit und Dauer jeder Atemübung anhand Ihrer individuellen Bedürfnisse festlegen.
Technik der Atemtechnik
Eine spanische Studie aus dem Jahr 2005 beobachtete bei 27 Patienten, bei denen eine generalisierte Myasthenia gravis diagnostiziert wurde, die Auswirkungen des intervallbasierten inspiratorischen Muskeltrainings in Kombination mit Techniken zur Aufrechterhaltung der Atmung. Die Forscher plazierten Patienten entweder in eine Gruppe, die an intervallbasiertem inspiratorischem Muskeltraining teilnahm - mit eingebauten Erholungsintervallen, zusammen mit Zwerchfellatmung und Lippenspitzatmung oder in eine Kontrollgruppe. Über einen Zeitraum von acht Wochen absolvierten die Patienten drei Mal pro Woche Atemübungen: einmal im Krankenhaus und zweimal zu Hause - unter der Aufsicht eines Physiotherapeuten. Während der 45-minütigen Sitzungen nahmen die Probanden jeweils 10-minütige Blöcke des intervallbasierten inspiratorischen Muskeltrainings und der Atmungserhaltungstechniken in Angriff. Patienten, die an den Atemübungen teilnahmen, zeigten im Vergleich zu denen in der Kontrollgruppe signifikante Verbesserungen der Atemmuskelkraft, -rate und -ausdauer sowie der Brustwandmobilität.
Physiotherapie-Wirksamkeit
Einige wissenschaftliche Beweise deuten darauf hin, dass Physiotherapie-Übungen Patienten mit Myasthenia gravis profitieren können. Die in der Zeitschrift "Archives of Physical Medicine and Rehabilitation" vom November 2007 veröffentlichte Studie bewertete 39 Studien zur Wirksamkeit von Bewegungstherapie und Physiotherapie bei Patienten mit neuromuskulären Erkrankungen wie Myasthenia gravis. Basierend auf ihren Beobachtungen stellten die Forscher fest, dass Kräftigungsübungen in Kombination mit Aerobic-Übungen wie Gehen, Joggen und Laufen bei Patienten mit Muskelerkrankungen "wahrscheinlich effektiv" sein würden. Darüber hinaus wurden Hinweise auf Atemübungen für Patienten mit Myasthenia gravis sowie für Patienten mit myotoner Muskeldystrophie als "Anzeichen für Wirksamkeit" gewertet.
