Sport und Fitness

Wie man das Dreieck im Fußball laufen lässt

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Christiano Ronaldo ein Tor aus dem Mittelfeld zu sehen ist eine aufregende Sportveranstaltung. Ronaldo erzielt keine eigenen Tore. Eine der Formationen, die sein Team - und fast alle anderen - benutzt, um den Ball das Feld hinauf zu bewegen, ist ein Dreieck. Wenn Sie ein Trainer oder ein Spieler sind, denken Sie daran, dass ein Dreieck drei Punkte hat. Eine Fußball-Dreieck-Formation besteht aus drei Spielern, die mit der gleichen Geschwindigkeit in die gleiche Richtung laufen, um die Form eines Dreiecks zu erhalten, während das Spiel auf und ab geht. Diese Formation ermöglicht einen leichteren Vorlauf, als wenn Sie und Ihr Teamkollege in einer geraden Linie stehen.

Schritt 1

Positioniere deine drei Verteidiger in Form eines Dreiecks. Führen Sie Ihren ersten, mittleren Verteidiger vorne an der Spitze des Dreiecks. Führe einen zweiten Verteidiger nach rechts und hinten in einem Winkel. Platziere deinen dritten Verteidiger auf der linken Seite des Felds vor deinem zweiten Verteidiger und hinter deinem ersten Verteidiger.

Schritt 2

Positioniere deine drei Mittelfeldspieler in Form eines Dreiecks. Führe deinen mittleren Mittelfeldspieler als obersten Punkt des Dreiecks aus. Positionieren Sie Ihren rechten Mittelfeldspieler in einem rechten Winkel von der Mitte aus. Stellen Sie Ihren linken Mittelfeldspieler leicht vor Ihren rechten Mittelfeldspieler, jedoch in einem Winkel links von und hinter Ihrem Mittelfeldspieler.

Schritt 3

Positioniere deine drei nach vorne in der Form eines Dreiecks. Positionieren Sie Ihr Zentrum an der Spitze des Dreiecks. Platziere deine rechte Seite in einem Winkel nach rechts und hinter deiner Mitte. Positionieren Sie Ihre linke leicht nach vorne vor der rechten nach vorne, aber hinter und links von Ihrer Mitte.

Schritt 4

Coach-Spieler halten ihre Dreiecksformen aufrecht, während sie den Ball auf das Feld zum Tor hin bewegen. Ändern Sie die Größe des Dreiecks nach Bedarf, um sich gegen das gegnerische Team zu verteidigen, wenn die Spieler den Abstand zueinander schließen müssen. Lassen Sie das Dreieck für längere Pässe erweitern.

Tipps

  • Trainingssitzungen sind eine gute Zeit, um das Üben zu üben und gleichzeitig die Dreiecksform beizubehalten. Ermutigen Sie die Spieler, den Ball weiterzugeben, während sie weiter auf dem Feld rennen.

Warnungen

  • Vermeiden Sie es, in einem zu kleinen Dreieck zu spielen, da dies die Effektivität der Formation verringert und die Vorbeifahrwinkel wegnimmt.

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