Die Faser aus der Konjakwurzel, die auch als Glucomannan bekannt ist, scheint als eine Ergänzung zur Gewichtsabnahme weit verbreitet zu sein und andere medizinische Eigenschaften von Interesse zu haben. Dazu gehören die Fähigkeit, die Absorption von Cholesterin und Glukose durch das Magen-Darm-System zu hemmen, sowie starke abführende Wirkungen. Glucomannan ist jedoch nicht ohne mögliche Nebenwirkungen, von denen einige schwerwiegend sein können, insbesondere für diejenigen mit bestimmten bereits bestehenden Bedingungen.
Blockaden von Ösophagus, Hals oder Darm
Die Eigenschaften, die konjac root in seltenen Fällen für Anwendungen zur Gewichtsreduktion attraktiv machen, können potenziell lebensbedrohliche Blockaden der Speiseröhre, des Rachens oder des Darms verursachen. Glucomannan nimmt große Mengen Wasser auf und hilft dadurch, den Kandidaten für Gewichtsabnahme ein Gefühl der Fülle zu geben und somit ihren Appetit auf mehr Nahrung zu reduzieren. Wenn sich die Faser in der Speiseröhre festsetzt, bevor sie den Magen erreicht, ihren Bestimmungsort, dann kann es zu einer Erstickungsgefahr werden, insbesondere wenn sie mit irgendeiner Flüssigkeit quillt, die sie aufnehmen kann. In "The Complete Guide to Herbal Medicine" zitieren die Autoren Charles W. Fetrow und Juan R. Avila seltene Fälle, in denen solche Blockaden eine Perforation der Speiseröhre verursachten, was eine chirurgische Entfernung der fibrösen Masse unter Vollnarkose erforderlich machte. Jeder mit vorbestehenden Problemen der Speiseröhre sollte Glucomannan in allen Formen vermeiden.
Health Canada, die Bundesbehörde, die den Kanadiern helfen soll, ihre Gesundheit zu erhalten und zu verbessern, betrachtete solche Blockaden als ernst genug, um eine Gesundheitsberatung im Januar 2010 zu veröffentlichen. Die Agentur warnte, dass Produkte, die Glucomannan enthalten, "ein Potential für Schaden" darstellen mindestens acht Unzen Wasser oder andere Flüssigkeit. Das Risiko für Kanadier besteht in der Erstickung und / oder Verstopfung des Rachens, der Speiseröhre oder des Darms, wie aus internationalen Fallberichten hervorgeht. "Australien verbot Glucomannan-Produkte im Jahr 1985 wegen der Möglichkeit einer Obstruktion der Speiseröhre oder des Darms.
Magen-Darm-Leiden
Weit weniger gefährlich, aber dennoch lästig, kann Glucomannan eine Vielzahl von Magen-Darm-Beschwerden verursachen, einschließlich Durchfall, weicher Stuhl und Blähungen. Jene, die solche Symptome erfahren, können normalerweise Erleichterung finden, indem sie die Menge von glucomannan verringern, die sie nehmen. Wenn jedoch Magen-Darm-Beschwerden fortbestehen sollten, sollten Anwender die Verwendung der Faser vollständig einstellen und ihre Ärzte konsultieren.
Potential für Interaktion
Mehrere Studien weisen darauf hin, dass Glucomannan die Aufnahme von Cholesterin und Glukose verlangsamt oder verringert. In einer Studie, die in der Oktober-Ausgabe 2008 des American Journal of Clinical Nutrition veröffentlicht wurde, fanden die Forscher in Connecticut heraus, dass Glukomannan-Supplemente sowohl das Gesamtcholesterin als auch das Low-Density-Lipoprotein, das sogenannte schlechte Cholesterin, senken. Eine frühere Studie von Forschern in Taiwan, die 2003 in einer Zeitschrift des American College of Nutrition veröffentlicht wurde, kam zu dem Schluss, dass Glukomannan-Präparate den Blutzuckerspiegel von Patienten mit Typ-2-Diabetes senkten.
Während solche Ergebnisse unter den meisten Umständen als positive Nachrichten angesehen werden können, stellen sie eine Warnung für Patienten dar, die bereits Medikamente einnehmen, um den Blutzucker oder den Cholesterinspiegel im Blut zu senken. Es ist wichtig, dass sie diese Eigenschaften der Konjak-Wurzelfaser in Betracht ziehen, bevor sie anfangen, Produkte zu verwenden, die Glucomannan enthalten. Der Nettoeffekt der Einnahme beider, ohne zuerst einen Gesundheitsexperten zu konsultieren, könnte darin bestehen, die Serumglucose und / oder Lipide über Werte hinaus zu senken, die als gesund angesehen werden.
