Trinkmilch und Joghurt essen fördert starke Knochen aufgrund ihres Kalziumgehalts. Jedoch kann das Essen von Kalziumquellen für einige Leute nicht genügend Kalzium zur Verfügung stellen und sie veranlassen, Kalziumergänzungen zu verwenden. Wie angegeben, sind Kalziumpräparate ziemlich sicher, aber im Übermaß genommen, können sie Schwindel unter anderen Nebenwirkungen verursachen.
Kalzium Ergänzungen
Calcium kommt in milchbasierten Milchprodukten, angereicherten Cerealien und Sardinen vor. Es ist auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln und Antazida erhältlich. Kalziumpräparate werden normalerweise Personen verschrieben, die unter Calciummangel leiden, Mangelernährung oder einen erhöhten Bedarf an Kalzium, was während der Schwangerschaft und Menopause auftritt. Häufige Nebenwirkungen im Zusammenhang mit der Einnahme von Kalzium ergänzt sind Gas, Blähungen und Verstopfung nach den National Institutes of Health Office of Diätetische Ergänzungen.
Calcium-Überdosierung
Der Verzehr von Kalzium über die tolerierbare Obergrenze von 2.500 mg pro Tag kann zu einer Überdosierung von Kalzium führen. Eine Überdosierung von Kalzium kann auf einmal von einer großen Menge von Kalziumergänzungen geschehen, oder es kann im Laufe der Zeit auftreten, hohe Dosen von Kalziumzusätzen einzunehmen oder große Mengen Kalzium in Ihrer Diät zu essen. Calciumüberdosierung verursacht Symptome wie Verwirrtheit, Verstopfung, Bauchschmerzen und Depressionen. Überdosierung von Multivitaminen, die Kalzium enthalten, kann Veränderungen im Nervensystem verursachen, die Symptome wie Ohnmacht, Schwindel, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Reizbarkeit und Verwirrtheit hervorrufen.
Komplikationen
Schwindel, der zusammen mit anderen Symptomen wie Angstzuständen, Bauchschmerzen, Verwirrtheit, Schluckbeschwerden, Herzklopfen und undeutlichem Sprechen auftritt, sollte sofort gemeldet werden. Diese Symptome stehen im Zusammenhang mit Anaphylaxie, einer potenziell lebensbedrohlichen allergischen Reaktion. Zusätzlich zu diesen Symptomen können Sie auch juckende Haut, Nesselsucht, Schwellungen im Mund oder Hals oder Atembeschwerden erleben. Wenn Sie während der Einnahme von Kalziumpräparaten eines dieser Symptome entwickeln, suchen Sie unverzüglich eine Notfallbehandlung auf.
Berücksichtigung
Wenn Sie nach der Einnahme von Kalzium eine Schwindelanfälligkeit feststellen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, da Schwindel das Zeichen einer zugrunde liegenden Erkrankung sein kann. Drugs.com gibt an, dass Sie alle nicht aufgelisteten Nebenwirkungen an die FDA melden sollten.
