Sie haben vielleicht gehört, dass Apfelessig wundersame Gesundheitseffekte hat, von Kopfschmerzen loszuwerden oder Gewicht zu verlieren, Akne aufzuräumen und sogar den Blutdruck zu normalisieren. Es gibt keine medizinischen Beweise, dass Apfelessig diese Dinge tun kann, einschließlich der Kopfschmerzen. Wenn Sie chronische Kopfschmerzen haben, besuchen Sie am besten Ihren Arzt, der Ihnen wirksame Medikamente verschreiben kann, um sie in Schach zu halten.
Hintergrund
Kopfschmerzen können von Ihrem Kopf herrühren, aber auch von Ihrem Nacken ausstrahlen. Fast jeder bekommt von Zeit zu Zeit Kopfschmerzen, aber nur wenige von ihnen sind ernst. In den meisten Fällen sind sie durch Stress verursacht, was zu angespannten Muskeln in Ihrem Kopf, Kiefer oder Schultern führt. Manche Menschen haben auch Kopfschmerzen aufgrund bestimmter Nahrungsmittelempfindlichkeiten, einschließlich Schokolade oder des Zusatzes Mononatriumglutamat. Sie können auch eine Migräne haben, bei der es sich um starke Kopfschmerzen handelt, die häufig von Übelkeit und Lichtempfindlichkeit begleitet werden.
Ansprüche
Verschiedene "natürliche" Gesundheits-Websites behaupten, dass Apfelessig - vor allem Bio-Apfelessig - erhebliche gesundheitliche Vorteile für Ihren Körper und Ihre Haut hat. Einige behaupten sogar, dass Apfelessig, wenn er täglich eingenommen wird, Kopfschmerzen verhindern oder heilen kann. Andere Heide-Websites behaupten, dass Apfelessig, wenn aus anderen gesundheitlichen Gründen eingenommen, tatsächlich Kopfschmerzen verursachen kann.
Wissenschaft
Apfelessig wird seit Jahrhunderten als Antiseptikum zur Wunddesinfektion verwendet. Darüber hinaus kann es helfen, einen Sonnenbrand zu beruhigen, und es gibt Hinweise darauf, dass es bei Menschen, denen es an Magensäure mangelt, zur Verdauung beitragen kann. Es ist möglich, dass einige seiner Vorteile von seinem hohen Mineralgehalt herrühren; Apfelessig enthält hohe Mengen an Eisen, Kalzium und Kalium, besonders wenn es organisch ist und nicht pasteurisiert wurde. Keine Beweise unterstützt die Behauptung, dass Apfelessig entweder Kopfschmerzen verursachen oder heilen kann.
Abhilfe
Wenn Sie gelegentliche Kopfschmerzen haben, können Sie wahrscheinlich selbst mit einem frei verkäuflichen Schmerzmittel wie Ibuprofen behandeln. Sie können auch zukünftige Kopfschmerzen verhindern, indem Sie genug Schlaf bekommen und Stress reduzieren. Wenn Sie unter wiederholten, schmerzhaften Kopfschmerzen leiden, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Es ist möglich, dass Ihre Kopfschmerzen Migräne sind. Wenn dies der Fall ist, kann Ihr Arzt Medikamente verschreiben, um zu verhindern, dass die Kopfschmerzen beginnen, und sie davon abhalten, sich zu entwickeln, wenn sie beginnen.
