Vitamin A-Palmitat ist eine stabilere, synthetische Version des essentiellen Nährstoffs Vitamin A, der mit Palmitinsäure verbunden ist. Vitamin-A-Palmitat ist die Form, die verwendet wird, um Lebensmittel und Haut Feuchtigkeitscremes zu stärken. Die US-amerikanische Food and Drug Administration sagt, dass sie allgemein als sicher angesehen wird. Die FDA meldet die niedrigste Dosis für Nebenwirkungen ist eine Gesamtaufnahme von Vitamin A von 700 bis 1.000 internationalen Einheiten pro Kilogramm pro Tag über mehrere Monate. Im Vergleich dazu beträgt die empfohlene Tagesdosis für Erwachsene 50 internationale Einheiten pro Kilogramm und Tag. Die typische westliche Ernährung nähert sich nicht den toxischen Mengen an Vitamin A, es sei denn, große Mengen werden als Nahrungsergänzung genommen.
Hauteffekte
Vitamin A in seiner natürlichen Form von Retinol ist ein häufiger Bestandteil in topischen Cremes als Faltenreduzierer oder Akne Medikamente vermarktet. In hohen Dosierungen verursacht es trockene, juckende oder schuppende Haut an Lippen und Handflächen. Gelb-orange Flecken können auf den Fußsohlen, Handflächen oder auf der Haut um Nase und Lippen auftreten. Die Haut kann in hohen Dosen zunehmend empfindlich gegenüber Sonnenlicht werden. Haarausfall ist ein weiterer Nebeneffekt der Einnahme von toxischen Spiegeln von Gesamt-Vitamin A.
Körperschmerz
Der Schweregrad von Schmerzen oder Krankheiten, die bei Einnahme von hohen Mengen an Vitamin A auftreten, variiert mit der Dosis. Allgemeine Schwäche, Gelenk- und Knochenschmerzen reichen von mild bis hin zu Behinderungen.
Allgemeines Unwohlsein
Menschen, die hohe Dosen von Vitamin A einnehmen, erleben unspezifische Symptome. Das National Institute of Health Office von Nahrungsergänzungsmitteln stellt fest, dass allgemeine Gefühle von Unbehagen einschließlich Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Schwindel, Müdigkeit und ungewöhnliche Erregbarkeit berichtet werden. Doppelbilder und Krämpfe sind seltene Ereignisse, die sofort einem Arzt gemeldet werden sollten.
Magen-Effekte
Magenschmerzen, Appetitlosigkeit, Übelkeit und Erbrechen sind häufige Nebenwirkungen der Einnahme von großen Mengen an Vitamin A.
Innere Organe
Das NIH Office of Diätetische Ergänzungen berichtet, dass Vitamin A in der Leber gespeichert wird und überschüssige Aufnahme die Leber vergrößern und Leberschaden verursachen kann. Menschen mit einer Lebererkrankung entwickeln eine intrahepatische Cholestase, bei der die Gallenflüssigkeit nicht mehr in den Darm fließen kann. Zu den Symptomen gehören starker Juckreiz - insbesondere an Füßen und Händen, dunkel gefärbter Urin, heller Stuhl und eine erhöhte Häufigkeit des Urinierens oder der Urinmenge.
Geburtsfehler
Schwangere Frauen, die ein toxisches Vitamin A einnehmen, erhöhen das Risiko von Geburtsfehlern bei ihrem ungeborenen Kind. Die FDA berichtet, dass Labortiere, die mit hohen Dosen von Vitamin A gefüttert wurden, Abtreibungen oder Fehlbildungen des zentralen Nervensystems des sich entwickelnden Fötus erleiden. Vitamin A wird in die Muttermilch ausgeschieden. Säuglinge zeigen eine Hornhaut Fontanelle oder weiche Stelle und Hirndruck von hohen Mengen an Vitamin A.
