Viele Nahrungsergänzungsmittel behaupten, den Testosteronspiegel zu erhöhen, einschließlich Bockshornklee. Eine Erhöhung des Testosterons, des anabolsten oder wachstumsfördernden Hormons in Ihrem Körper, würde zu einem Anstieg der Muskelmasse führen. Erhöhungen in Testosteron führen auch zu Zunahmen in der Fruchtbarkeit und verbesserten sexuellen Gesundheit, sowie das Stimulieren Ihres Immunsystems. Leider macht Bockshornklee keines dieser Dinge.
Bockshornklee
Bockshornklee ist buchstäblich griechisches Heu und wird häufig beim Kochen verwendet. Es wird derzeit in größter Menge in Indien produziert. Bockshornklee wird traditionell bei der Herstellung von Currypulvern, Pickles und Pasten verwendet. Die getrockneten Blätter haben einen starken Geruch und sind ziemlich bitter. Bockshornklee soll zahlreiche medizinische Eigenschaften haben, einschließlich der Linderung von Arthritis Schmerzen, Behandlung von Diabetes und Unterstützung in der Stillzeit. Erst kürzlich wurden Ansprüche auf Testosteronerhöhungen, und zwar nur vom Hersteller, erhoben.
Testosteron
Testosteron ist ein Steroidhormon. Dies bezieht sich nur auf sein chemisches Konstrukt, nicht auf bestimmte Eigenschaften. Viele Verbindungen sind steroidaler Natur, basierend auf ihrem Konstrukt, erhöhen jedoch nicht den Testosteronspiegel. Vitamin D3 ist eine Steroidverbindung und ebenso Östrogen. Weder trägt dies zur Erhöhung der männlichen Fruchtbarkeit noch zu Verbesserungen im anabolen Prozess bei. Einige Steroidhormone erhöhen Ihre Chancen auf Stillzeit - unabhängig vom Geschlecht. Nur weil eine Verbindung steroidal sein kann, bedeutet das nicht, dass sie den Testosteronspiegel erhöht.
Bockshornklee und Testosteron
Ab Juni 2011 zeigt eine gründliche Überprüfung der verfügbaren Literatur keine Studien, die die Verwendung von Bockshornklee bei der Erhöhung der Testosteronspiegel unterstützen. Eine Studie, die keinen Effekt auf den Testosteronspiegel zeigt, ist jedoch offensichtlich. In einer Studie aus dem Jahr 2009, die in "Medizin und Wissenschaft in Sport und Bewegung" veröffentlicht wurde, konnte gezeigt werden, dass die Bockshornklee-Nahrungsergänzung keinen Einfluss auf das Hormonprofil der Testpersonen hat. In einer Studie an männlichen und weiblichen Kaninchen, die 2006 in "Contraception" veröffentlicht wurde, senkte Bockshornklee nicht nur die zirkulierenden Androgene, einschließlich Testosteron, sondern auch die Fruchtbarkeit beider Geschlechter.
Verwendet für Bockshornklee
In Folklore und allgemeiner Praxis gibt es zahlreiche Anwendungen, aber Studien unterstützen dies nicht genau. Trotz der Behauptungen der Verwendung zur Linderung von Schmerzen durch Arthritis existieren keine Studien, um diese Praxis zu unterstützen. Es gibt einige Hinweise, die die Verwendung von Bockshornklee als Mittel zur Glukoseentsorgung unterstützen, die für Diabetiker nützlich sein werden. In einer Studie aus dem Jahr 1990, die im "European Journal of Clinical Nutrition" veröffentlicht wurde, konnte gezeigt werden, dass die Supplementierung mit Bockshornklee den Blutzuckerspiegel, gemessen durch einen Glukosetoleranztest, verbessert. (Siehe Referenz 5)
