Während die meisten Menschen die Verbindung zwischen Zucker und Karies verstehen, könnten Sie denken, dass das Trinken von Diät-Soda das Problem lösen wird, weil es keinen Zucker in Diät-Soda gibt. Aber Diät-Soda enthält immer noch Säuren, die Schäden an Zahnschmelz verursachen können und einige der Aktivitäten, von denen Sie denken könnten, dass sie helfen würden, wie Zähneputzen sofort nach einer Diät-Limonade, können tatsächlich die Dinge noch schlimmer machen. Sobald Sie geschädigte Zähne haben, besteht immer noch das Risiko eines Zahnverlustes, selbst wenn Sie eine geeignete Zahnpflege erhalten.
Säuren in Diät-Soda
Diät-Soda enthält Säuren, die buchstäblich Zahnschmelz auflösen können, nach einer Studie in der März-April 2007 Ausgabe von "Allgemeine Zahnheilkunde" veröffentlicht. Forscher verglichen die Wirkung von 20 kommerziellen alkoholfreien Getränken auf Zahnschmelz. Sowohl gezuckerte als auch Diät-Softdrinks wurden getestet, und alle verursachten ein gewisses Maß an Zahnschmelz-Erosion. Zitronensäure und Phosphorsäure wurden als Hauptursache für Erosion identifiziert. Sie entwickeln eher Hohlräume in Bereichen, in denen der Zahnschmelz entkernt oder gerillt ist.
Mundhygiene
Ihre allgemeine Gesundheit und andere Gewohnheiten können beeinflussen, ob Sie Ihre Zähne retten können, wenn Sie aufhören, Diät-Limonade zu trinken. Rauchen ist eine Gewohnheit, die das Risiko von Zahnkrankheiten erhöhen kann. Schlechte Ernährung oder Drogenmissbrauch erhöhen das Risiko einer Gingivitis oder Zahnfleischerkrankung laut MayoClinic.com. Krankheiten, die Ihren Stoffwechsel beeinflussen, wie Diabetes, machen es für Ihren Körper schwieriger zu heilen. Wenn Sie eine verminderte Immunität gegen Leukämie oder AIDS, chronischen Mundtrockenheit oder bestimmte Medikamente haben, haben Sie eher Mundgesundheitsprobleme.
Emaille-Reparatur
Geschädigter Zahnschmelz kann in einigen Fällen repariert werden, laut Wisconsin Rekonstruktive Implantat-Zahnmedizin. Porzellankronen können sich verschlechternde Zähne ersetzen. Mineralisationsmittel wie Zahnpasten und Mineralspülungen können in Fällen helfen, in denen der Schmelzverlust früh erkannt wird und die belastenden Ernährungspraktiken - wie das Trinken von Diät-Soda - gestoppt werden. Bei stark geschädigten Zähnen können Wurzelkanäle, Kronen oder Brücken erforderlich sein.
Verbesserung Ihrer Mundgesundheit
Die erste Strategie in Ihrem Fortschritt zu besserer Mundgesundheit ist, aufzuhören, Diätnatron zu trinken. Der nächste sollte ein Besuch bei Ihrem Zahnarzt sein, der Ihre gesamte Zahngesundheit bewerten kann. Ihr Zahnarzt kann den Grad Ihrer Erosion bestimmen und Therapievorschläge machen. Regelmäßige Zahnpflege und gute Mundhygiene sowie verbesserte Essgewohnheiten können helfen, weitere Schäden zu vermeiden. Aber auch gute Zahnpflege und die Beseitigung von Diät-Limonade könnten Sie nicht vor weiterer Erosion und Zahnverlust bewahren, so der Zahnarzt Dan Peterson aus Nebraska.
