Essen und Trinken

Haut Vorteile von Niacin

Pin
+1
Send
Share
Send

Amerikaner geben fast 20 Milliarden Dollar für Anti-Aging-Produkte wie Nahrungsergänzungsmittel und Kosmetika zur Reduzierung von Falten aus, so das Forschungsunternehmen The Freedonia Group und weitere Millionen für andere Hautpflegeprodukte. Hersteller dieser Produkte versuchen ständig, neue Komponenten zu ihren Formeln hinzuzufügen, in der Hoffnung auf mehr Verkäufe, obwohl einige dieser Zusätze wirksamer als andere sind. Eine Verbindung, die klinisch nachweisbare Ergebnisse gezeigt hat, ist eine Form von Niacin, Niacinamid genannt.

Identifizierung

Niacin und Niacinamid sind Formen von Vitamin B-3, die in vielen Nahrungsmitteln vorkommen, einschließlich Hefe, Fleisch, Fisch, Milch, Eiern, grünem Gemüse, Bohnen und Getreide. Niacinamid, auch bekannt als Nikotinamid, wird für den richtigen Stoffwechsel von Fetten und Zuckern im Körper benötigt und hilft, gesunde Zellen zu erhalten. Auch wichtig für Hautcreme-Formulierungen ist die Tatsache, dass der wasserlösliche Bestandteil von Niacinamid in Gegenwart von Wärme und Licht stabil ist.

Akne Vorteile

Nicht viele Studien haben die Auswirkungen von Niacinamid auf Akne untersucht. Eine Doppelblindstudie von 1995, die im "International Journal of Dermatology" veröffentlicht wurde, teilte 76 Patienten in zwei Gruppen ein - eine erhielt ein topisches Gel mit 4 Prozent Nikotinamid und die andere erhielt ein Gel mit 1 Prozent Clindamycin, eine verschreibungspflichtige antibakterielle Akne Vorbereitung. Die Forscher fanden heraus, dass beide Gruppen gleichermaßen positive Ergebnisse hatten.

Feuchtigkeitsspendende Effekte

Niacinamid-Cremes können auch helfen, den Wassergehalt in der Haut zu erhöhen. Eine Studie in Japan mit 28 Patienten mit atopischer Dermatitis verwendete eine 2% ige Nicotinamid-Creme. Die Ergebnisse, die im März 2005 im "International Journal of Dermatology" veröffentlicht wurden, zeigten, dass die Nicotinamid-Creme wirksamer als Petrolatum, der gleiche Inhaltsstoff in Vaseline, bei der Erhöhung der Hydratation in der trockenen Haut der Patienten ist.

Rosacea Verbesserung

Rosacea ist eine chronische, unheilbare Hauterkrankung, die rote Gesichtshaut, Rötung, rote Beulen und Pusteln verursacht. Wissenschaftler der Wake Forest University School of Medicine behandelten 50 Freiwillige mit Rosacea, wobei sie vier Wochen lang zweimal täglich einen Niacinamid-basierten Feuchtigkeitsspender auf Gesicht und Unterarm verwendeten. Die Ergebnisse, die 2005 in der Zeitschrift "Cutis" veröffentlicht wurden, zeigten, dass die Niacinamid-Feuchtigkeitscreme wesentliche Verbesserungen der Rosacea-Symptome lieferte.

Mögliche Hautkrebsvorsorge

Mehrere Studien haben Niacinamid in vivo und an Labortieren getestet, um seine Auswirkungen auf Hautkrebs zu untersuchen. Eine Studie, die im Juli 2010 im "Journal of Nucleic Acids" veröffentlicht wurde, berichtete, dass Nikotinamid bei Mäusen gegen UV-induzierten Hautkrebs schützen könne. Es half, das Fortschreiten von prämalignen aktinischen Keratosen zu malignen Plattenepithelkarzinomen zu verhindern.

Reduzierte Falten

Eine achtwöchige, randomisierte Parallelgruppenstudie, die von Proctor and Gamble gesponsert und im März 2010 im "British Journal of Dermatology" veröffentlicht wurde, behandelte die Probanden mit verschiedenen Formulierungen einschließlich Niacinamid, Peptiden und Antioxidantien. Veränderungen der Gesichtsfalten wurden durch Experteneinstufungen, digitale Bilder der Gesichter der Probanden und einen Fragebogen zur Selbsteinschätzung beurteilt. Das Niacinamid reduzierte das Auftreten von Falten nach acht Wochen ebenso wirksam wie eine verschreibungspflichtige Creme mit 0,02% Tretinoin.

Eine separate Studie veröffentlicht in "Dermatological Surgery" im Jahr 2006 zeigte topische Niacinamid zur Verfügung gestellt Verringerung der feinen Linien und Falten, hyperpigmentierte Flecken, rote Flecken, Hautvergilbung und Elastizität, wie von einer Cutometry-Maschine gemessen.

Pin
+1
Send
Share
Send

Schau das Video: Ernährungsphysiologischen Vorteile von White Kürbis (November 2024).