In der 11. Schwangerschaftswoche sind Sie fast am Ende des ersten Trimesters. Ihr Baby, gerade über 1 1/2 Zoll lang und ungefähr die Größe einer Feige, ist jetzt fast völlig gebildet, stellt die Mayo Klinik fest. Die Symptome, die zu diesem Zeitpunkt während der Schwangerschaft auftreten können, können sich von den Symptomen einer anderen Frau unterscheiden. Ihre Symptome können sich auch von einer nachfolgenden Schwangerschaft unterscheiden. Jegliche Veränderungen bei den Anzeichen und Symptomen der Schwangerschaft sollten mit Ihrem Geburtshelfer besprochen werden.
Brustschwellung und Zärtlichkeit
Während der 11. Schwangerschaftswoche können Schwellungen und Druckempfindlichkeit auftreten. Dies kann ähnlich oder schlimmer sein als die Brust Beschwerden, die Sie vor Ihrer Menstruation erleben können. Das Aussehen Ihrer Brüste kann sich ebenfalls ändern. Der Warzenhof kann größer und dunkler in der Farbe erscheinen und blaue Venen können auf Brustgewebe sichtbar sein. Das Tragen eines unterstützenden BHs ist zu dieser Zeit unerlässlich und hilft, Beschwerden zu minimieren.
Übelkeit und Erbrechen
Im 11. Schwangerschaftswoche können Sie unter Übelkeit und Erbrechen (morgendliche Übelkeit) leiden. Dies geschieht aufgrund der Zunahme von Östrogen in Ihrem Körper, die das Magen-Darm-System verlangsamt. Sie können zu diesem Zeitpunkt auch empfindlicher auf Gerüche reagieren, was zu Übelkeit führen kann. Wenn Sie unter schwerem Erbrechen leiden und nicht in der Lage sind, Nahrungsmittel und Flüssigkeiten zu sich zu nehmen, können Sie dehydrieren und sollten Ihren Arzt kontaktieren. Die meisten Frauen werden nach dem Eintritt in das zweite Trimester Erleichterung von der morgendlichen Übelkeit bekommen, obwohl es selten während der gesamten Schwangerschaft anhält.
Ermüden
Erhöhte Müdigkeit ist während Ihres ersten Trimesters üblich. Du fühlst dich vielleicht viel müder als sonst. Ihr Körper durchläuft viele Veränderungen und wendet eine Menge Energie auf den sich entwickelnden Fötus auf. Vielleicht möchten Sie ein Mittagsschläfchen nehmen und sich etwas Ruhe gönnen. Walking oder leichte Übung kann auch helfen, Müdigkeit zu bekämpfen. Stellen Sie sicher, dass Sie genug Eisen und Protein bekommen, empfiehlt die Mayo Clinic. Dies wird dazu beitragen, Ihre Stärke während Ihrer Schwangerschaft aufrecht zu erhalten. Mit 11 Wochen fühlen Sie sich vielleicht schon ein wenig energetischer und sollten weiterhin Energie fühlen, wenn Sie ins nächste Trimester gehen.
Verstopfung
Sie können auch an Verstopfung leiden (verursacht durch hormonelle Veränderungen, die Verdauung verlangsamen können), sagt Baby Center. Eine ballaststoffreiche Ernährung mit erhöhtem Obst und Gemüse und reichlich Flüssigkeit zu trinken, kann helfen, Verstopfung zu bekämpfen.
Sodbrennen
Sodbrennen wird durch Hormone verursacht, die das Ventil entspannen, das Ihre Speiseröhre und Magen trennt. Dies kann in der 11. Schwangerschaftswoche auftreten. Eine fade Diät zu essen und nach dem Essen aufrecht zu bleiben, kann helfen, Sodbrennen vorzubeugen. Wenn Sodbrennen auftritt, gelten Tums als sicher für die Verwendung während der Schwangerschaft.
