Die Schilddrüse ist verantwortlich für die Produktion von signifikanten Hormonen, die die Mehrheit der Stoffwechselfunktionen regulieren, wie zB das Zerlegen von Nahrung in nützliche Nährstoffe. Manche Menschen entwickeln Schilddrüsenerkrankungen, die eine ordnungsgemäße Produktion der Schilddrüsenhormone verhindern. In diesem Fall wird das synthetische Hormon Levothyroxin verwendet, um das niedrigproduzierende Hormon zu ersetzen, so dass Ihr Körper noch normal funktionieren kann. Wie bei jedem Medikament gibt es Vorsichtsmaßnahmen und eine ballaststoffreiche Ernährung ist eine, die die richtige Absorption von Levothyroxin beeinträchtigen kann.
Schilddrüse und Levothyroxin
Die Hypophyse an der Basis Ihres Gehirns produziert Schilddrüsen-stimulierendes Hormon, oder TSH, das im Blutstrom zu Ihrer Schilddrüse reist. Das TSH kommuniziert mit der Schilddrüse, um die Hormone Tri-Jodthyronin oder T3 und Thyroxin oder T4 zu produzieren. Eine Schädigung der Schilddrüse oder der Hirnanhangsdrüse durch verschiedene Ursachen wie Drüsenentzündung oder Autoimmunkrankheit kann die Produktion von T4-Hormon hemmen, was zu einer Unterfunktion der Schilddrüse führt, einschließlich Hypothyreose, Kropf oder Hashimoto-Krankheit. Wenn ärztliche Untersuchungen ergeben, dass Sie an einer Unterfunktion der Schilddrüse leiden, kann er ein verschreibungspflichtiges Thyroxin-Medikament namens Levothyroxin empfehlen.
Levothyroxin-Information
Unterfunktion der Schilddrüse, besonders im Fall von Hypothyreose, erfordert wahrscheinlich eine lebenslange Behandlung mit Levothyroxin. Der richtige Gebrauch dieses Medikaments ist unerlässlich, um eine gesunde Schilddrüsenfunktion aufrechtzuerhalten; Ihr Arzt überwacht dies mit jährlichen Labortests, um festzustellen, ob die Medikamentendosis angepasst werden muss. Nehmen Sie Levothyroxin auf nüchternen Magen mit einem vollen Glas Wasser ein, damit es richtig in Ihrem Körper absorbiert. Wenn Sie bestimmte Nahrungsmittel wie fibröse Körner oder Produkte konsumieren oder kalzium- oder eisenhaltige Ergänzungsmittel gleichzeitig mit Levothyroxin einnehmen, ist die Resorption beeinträchtigt, wodurch die therapeutische Wirkung auf die Schilddrüse zunichte gemacht wird. Sie sollten Nahrungsergänzungsmittel und ballaststoffreiche Lebensmittel mehrere Stunden vor und nach der Einnahme von Levothyroxin vermeiden.
High-Fiber-Diät
Faser ist der unverdauliche Teil von pflanzlichen Lebensmitteln. Es dient einer Vielzahl von wichtigen Funktionen einschließlich der Aufrechterhaltung der Verdauungs- und Darmgesundheit, nährt die guten Bakterien, die in Ihrem Doppelpunkt leben und helfen, Ihren Cholesterinspiegel niedrig zu halten. Die tägliche Empfehlung für Ballaststoffe liegt zwischen 25 und 35 g und sollte aus einer Vielzahl von Nahrungsquellen stammen. Ein Nahrungsmittel mit 5 g oder mehr Fasern pro Portion wird als ballaststoffreich bezeichnet. Vollkorn wie alle Kleie oder Weizenprodukte können 5 bis 8 g Ballaststoffe pro Portion enthalten. Hülsenfrüchte, einschließlich Lima, Navy, Black oder Pinto Bohnen, haben 5 bis 7,5 g Ballaststoffe pro Portion. Obst- und Gemüsesorten wie Birnen, Brombeeren, Kartoffeln und Kürbis enthalten ebenfalls 5 bis 7 g Ballaststoffe pro Portion.
Tägliche Faser und Levothyroxine
Wenn Sie Levothyroxin einnehmen, müssen Sie keine Ballaststoffe in Ihrer täglichen Ernährung vermeiden, aber Sie müssen möglicherweise die Tageszeit einstellen, in der Sie diese einnehmen. Neben Frischprodukten und Getreide können verpackte Lebensmittel auch Ballaststoffe enthalten. Lesen Sie Nährwertkennzeichnungen, um die Fasermenge pro Portion zu bestimmen. Konsultieren Sie Ihren Arzt für Ernährungsempfehlungen und folgen Sie Ihren Anweisungen für die Verschreibung für beste Ergebnisse.
