Sesamöl ist eines der am häufigsten verwendeten Massageöle im Ayurveda, dem traditionellen Heilsystem Indiens. In der Tat, eine verwöhnende Gesichtsmassage mit Ölen, schafft eine glatte Oberfläche während der Behandlung, so dass der Therapeut nicht die Haut zieht und streckt. Massieren Sie Ihr Gesicht mit Sesamöl täglich bietet viele Vorteile durch die Befreiung des Körpers von Giftstoffen, die Verringerung der Erscheinung von Gesichtsfalten und verlangsamt vorzeitiges Altern, berichtet die Website DrOz.com.
Tridoshic Vorteile
In der ayurvedischen Tradition wird Sesamöl als tridoshisch betrachtet, was bedeutet, dass es Vorteile für alle drei Doshas - Vata, Pitta und Kapha - hat. Doshas ähneln dem Konzept der energetischen Kräfte und sind laut Associated Bodywork and Massage Professionals Faktoren bei der Regulierung von Gesundheit und Krankheit. Jedes Individuum hat verschiedene Grade von jedem Dosha, einige besonders beeinflusst durch ein oder zwei, und einige mit einer ausgeglicheneren Energie. Sesamöl hat eine besondere Wirkung auf Vata, das Dosha, das normalerweise Aufmerksamkeit benötigt.
Shirodhara
Das Ausgießen von erwärmtem Sesamöl mit Kräutern auf die Stirn für mehrere Minuten wird Shirodhara genannt, wie von "The Encyclopedia of Ayurvedic Massage" erklärt. Diese Therapie wird traditionell zur Nervenberuhigung eingesetzt; gespeicherte Emotionen freisetzen; den Geist reinigen; und Müdigkeit, Angst, Nervosität und geistige Erschöpfung zu erleichtern. Es kann nach einer Gesichtsmassage durchgeführt werden. Die Ayurveda-Medizin betrachtet die Shirodhara-Massage als eine psycho-spirituelle Behandlung, die wichtig ist, um höhere Bewusstseinszustände zu erreichen.
Trägeröl
Sesamöl ist vorteilhaft als Trägeröl, auch Basisöl genannt, für Aromatherapie Gesichtsmassage. Ätherische Öle sind sehr stark und fast alle müssen vor dem Auftragen auf die Haut mit einem Trägeröl verdünnt werden. Jedes Trägeröl hat eine andere Gruppe von Eigenschaften, die spezifische therapeutische Vorteile bieten. Eine Sesamöl-Gesichtsmassage versorgt die Gesichtshaut mit den Antioxidantien Vitamin A und E. Antioxidantien schützen die Haut vor Zellschäden, die durch freie Radikale verursacht werden können. Sesamöl versorgt die Haut mit Eiweiß und ist ein Feuchtigkeitsspender.
Zusätzliche Vorteile
Die meisten Menschen haben keine Nebenwirkungen auf Sesamöl, und es ist weit verbreitet und relativ kostengünstig, wie Associated Bodywork and Massage Professionals erklärt. Sesamöl ist ein mittelschweres Öl, daher fließt es leicht aus dem Behälter mit einer für die Massage geeigneten Geschwindigkeit, einschließlich Shirodhara.
