Eine Stauung wird typischerweise durch eine Entzündung in den Nebenhöhlen oder den Atemwegen verursacht, wodurch Schleim eingefangen und Komplikationen verursacht werden. Staus unter Kontrolle zu halten, kann helfen, Sekundärinfektionen und Sinuskopfschmerzen zu verhindern. Ein wichtiger Aspekt der Aufrechterhaltung der gesunden Nebenhöhlen ist die Menge an Feuchtigkeit in der Luft, nach MayoClinic.com. Zu viel oder zu wenig Feuchtigkeit in der Luft kann zu einer verstopften Nase führen. Das Medical Center der University of Maryland stellt fest, dass die Verwendung von Luftbefeuchtern eine wirksame Methode zur Behandlung von Stauungen ist.
Über
Befeuchter kommen in verschiedenen Arten: kühler oder warmer Nebel. Beide sind wirksam bei der Zugabe von Feuchtigkeit in die Luft. Kühlluftbefeuchter gelten als sicherer für Kinder und Haustiere, da warme Luftbefeuchter Verbrennungen verursachen können. Die Nasennebenhöhlen entzünden sich, wenn die Luft trocken ist, besonders in den Wintermonaten, wenn Sie Ihr Hausheizungssystem benutzen. Ein Luftbefeuchter ersetzt die richtige Menge an Feuchtigkeit in der Luft und lindert die Verstopfung der Nasennebenhöhlen. Luftbefeuchter können auch trockene Nasennebenhöhlen beruhigen, so dass sie wieder in die richtige Größe zurückkehren.
Typen
Abhängig von der Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause können verschiedene Arten von Luftbefeuchtern verwendet werden, um die Feuchtigkeit in Ihrem Haus zu erhöhen. In extrem trockenen Regionen kann ein zentraler Luftbefeuchter direkt in die Heizungs- und Klimaanlagen eingebaut werden, um das gesamte Haus zu befeuchten. Raumbefeuchter werden für periodische trockene Luft verwendet, z. B. während der Wintermonate.
Feuchtigkeitsstufen
Luftbefeuchter werden verwendet, um die richtige Menge an Feuchtigkeit in der Luft aufrechtzuerhalten. MayoClinic.com gibt an, dass die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Haus zwischen 30 und 50 Prozent liegen sollte. Es ist wichtig, die Luftfeuchtigkeit in diesem Bereich zu halten, da hohe Luftfeuchtigkeit auch eine verstopfte Nase verursachen kann. Hohe Luftfeuchtigkeit kann auch Asthma und andere allergische Probleme verursachen.
Messung
Die Kenntnis der Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause ist entscheidend für die Gesundheit der Nase. Verwenden Sie ein Hygrometer in Ihrem Haus, um die Menge an Feuchtigkeit in der Luft zu messen. Ein Hygrometer ist ein einfaches Instrument, das wie ein Thermometer aussieht und genau angibt, wie viel Feuchtigkeit in der Luft ist, so MayoClinic. Sie können ein Hygrometer in einer Abteilung oder einem Baumarkt finden.
Warnung
Die Überbeanspruchung oder falsche Wartung eines Luftbefeuchters kann Sie krank machen. Warmnebel-Luftbefeuchter können das Wachstum von Schimmel und Schimmelpilzen fördern, allergische Reaktionen und verstopfte Nase verstärken. Reinigen und pflegen Sie die Luftbefeuchter täglich, um die Gesundheit Ihrer Familie zu gewährleisten.
