Mit cremigem Blauschimmelkäse gefüllte Oliven machen einen würzigen, würzigen Genuss; Der hohe Fettgehalt beider Zutaten bedeutet jedoch, dass Sie diese Zutaten in Maßen essen sollten. Eine mit Blaukäse gefüllte Olive hat normalerweise mehr Kalorien als eine einfache Olive oder eine mit Pimiento gefüllte, also kleben Sie nur ein oder zwei Stücke auf Ihrer Vorspeiseplatte, um Diät-Sabotage zu verhindern.
Kalorienaufschlüsselung
Die Anzahl der Kalorien in einer mit Blauschimmelkäse gefüllten Olive hängt von der Marke ab. Eine Sorte enthält etwa 10 Kalorien pro Olive, eine andere enthält 20 Kalorien pro Olive und eine dritte enthält 25 Kalorien pro Olive. Wenn Sie zu Hause mit blauem Käse gefüllte Oliven zubereiten, verwenden Sie kleine Stücke Käse, um Kalorien zu sparen. Eine energiedichte Nahrung, Blauschimmelkäse enthält etwa 60 Kalorien pro Quadratzoll. Unterdessen kann eine einfache mittelgroße Olive ungefähr 5 Kalorien enthalten, obwohl größere Oliven mehr haben werden.
