Es ist ein häufiges Missverständnis, dass Muskelverletzungen nur bei Sportlern passieren - nicht so. Ein gezogener Armmuskel, auch bekannt als Armdehnung, kann jedem passieren. Diese Art von Verletzung tritt typischerweise auf, wenn Sie sich anstrengenden körperlichen Aktivitäten mit einem oder beiden Armen ausgesetzt sehen. Eine Armbelastung beinhaltet ein leichtes bis starkes Reißen von Muskel- oder Sehnenfasern in einer Ihrer Armmuskeln. Anzeichen und Symptome eines gezogenen Armmuskels helfen, diese schmerzhafte Verletzung von anderen Armbeschwerden zu unterscheiden.
Schmerz und Zärtlichkeit
Schmerz ist das typische Symptom eines gezogenen Armmuskels. Plötzlicher Schmerz tritt typischerweise zum Zeitpunkt der Verletzung auf, wenn die Muskel- oder Sehnenfasern reißen, während der Muskel aktiv in Eingriff ist. Zum Beispiel tritt eine Bizeps-Belastung häufig auf, wenn ein schweres Objekt angehoben wird, entweder während des Krafttrainings oder während der Ausführung alltäglicher Aufgaben. Der Schmerz nimmt typischerweise ab, wenn sich der Arm in Ruhe befindet, bläht sich jedoch schnell auf, wenn der verletzte Muskel verwendet wird. Der Schmerz konzentriert sich auf den Bereich der Träne, die normalerweise zart ist, wenn Sie darauf drücken. Schmerzen, die mit einer Armbelastung einhergehen, variieren je nach Schwere der Träne.
Schwellung und Deformation
Ein gezogener Armmuskel verursacht häufig eine Schwellung an der Stelle der Träne. Diese Schwellung tritt als Teil der normalen Reaktion des Körpers auf die Verletzung auf und kann lokalisierte Blutungen reflektieren, die mit der Träne verbunden sind. Blutergüsse auf der Haut sind jedoch relativ selten bei einer nicht traumatischen Armbelastung, da jede Blutung tief im Arm auftritt. Bei einem mäßigen bis schweren Armmuskel- oder Sehnenriss können Sie eine Knotenverformung bemerken. Dieses Zeichen ist höchstwahrscheinlich mit einer vollständigen Träne oder Ruptur eines Armmuskels verbunden.
Die Schwäche
Eine leichte Armbelastung verursacht normalerweise keinen Verlust an Muskelstärke. Eine mäßige bis starke Tränung führt jedoch charakteristischerweise zu einer Schwäche des betroffenen Muskels und einer Verringerung der Bewegungsfreiheit des Arms. Die Kombination von Schmerz und Schwäche kann alltägliche Aktivitäten erschweren, wie Haare waschen, Zähne putzen und Lebensmittel laden oder entladen. Die Vermeidung von Armbewegungen aufgrund von Schmerzen kann auch Schwäche in den Muskeln in der Nähe der Verletzungsstelle aufgrund von mangelnder Verwendung verursachen.
Warnungen und Vorsichtsmaßnahmen
Eine leichte Armbelastung heilt normalerweise innerhalb weniger Wochen, wenn der verletzte Muskel ausgeruht ist. Wenn sich Ihr Schmerz jedoch nicht oder nur mäßig verbessert, suchen Sie so bald wie möglich Ihren Arzt auf. Eine Vielzahl von Armbeschwerden führt zu Anzeichen und Symptomen, die denen eines gezogenen Armmuskels ähneln. Daher ist es wichtig, eine genaue Diagnose zu stellen. Suchen Sie sofortige medizinische Versorgung auf, wenn Sie eine traumatische Armverletzung erleiden oder wenn Sie irgendwelche Warnzeichen und Symptome bemerken, einschließlich: - Arm- oder Handtaubheit oder Kribbeln
- starke oder sich schnell verschlechternde Schmerzen - Unfähigkeit, den oberen oder unteren Arm zu bewegen
Überprüft und überarbeitet von: Tina M. St. John, M.D.
