Vitamine und Mineralstoffe sind organische und anorganische Nährstoffe, die für eine angemessene Ernährung und normale Körperfunktionen entscheidend sind. Ihr Körper produziert nicht die meisten Nährstoffe und verbraucht in Ihrer täglichen Ernährung. Einige Vitamin- und Mineralstoffmangelerscheinungen oder toxische Exzesse können durch Bluttests, Urin- oder Gewebeprobenuntersuchungen bewertet werden. Die Ergebnisse Ihrer Tests erfordern möglicherweise eine Überwachung Ihrer Ernährung, um vitaminreiche Lebensmittel zu erhöhen oder um Nahrungsmittel oder Nahrungsergänzungsmittel zu reduzieren, die zur Toxizität beitragen.
Wasserlösliche Vitamine
Wasserlösliche Vitamine einschließlich Vitamin C oder Ascorbinsäure und die Vitamine des B-Komplexes werden nicht im Körper gespeichert, sondern über den Urin ausgeschieden und müssen täglich in Ihrer Ernährung aufgefüllt werden. Mängel und Toxizitäten werden in der Regel anhand von Anzeichen und Symptomen diagnostiziert, aber einige Labortests sind verfügbar. Plasma-Vitamin-C-Tests messen den Ascorbinsäurespiegel Ihres Körpers und B-12 und Folsäure werden zusammen getestet, um eine Krankheit namens megaloblastische Anämie zu bestimmen.
Fettlösliche Vitamine
Die fettlöslichen Vitamine sind A, D, E und K, ohne täglichen Verzehr und Lagerung im Fettgewebe. Vitamin K, das in Ihrem Darm produziert wird, hilft bei der Gerinnselbildung und wird durch einen Prothrombinzeittest oder PT gemessen. Andere verfügbare Tests umfassen Vitamin A oder Retinol und Karotin sowie Vitamin D-3 oder Cholecalciferol, die primäre Form von Vitamin D. Vitamin E-Überschüsse beeinflussen Vitamin K durch Erhöhung der K-Anforderungen mit PT-Überwachung.
Makromineralien
Makromineralien, die in großen Mengen in Ihrem Körper benötigt werden, umfassen Natrium, Chlorid, Kalium, Kalzium, Phosphor und Magnesium. Die Messung von Konzentrationen im Blut erfolgt mit einem Test, der als "basic metabolic panel" oder BMP bezeichnet wird, sowie einem vollständigen metabolischen Panel oder CMP. Einzelne mineralische Komponenten können ebenfalls getestet werden. Mängel oder Exzesse können Nierenerkrankung oder Versagen, Atemwegserkrankungen und Komplikationen von Herzerkrankungen und Diabetes widerspiegeln.
Mikromineralien
Mikromineralien, die wegen der geringen, aber notwendigen Mengen, die Ihr Körper benötigt, Spurenelemente genannt werden, können durch individuelle Bluttests auf Konzentrationen untersucht werden. Zu den Mikromineralien gehören Eisen, Zink, Jod, Kupfer, Selen, Fluorid, Mangan, Chrom und Molybdän, heißt es in Lab Tests Online. Eisen und Jod werden üblicherweise getestet, wenn Symptome eines Mangels auftreten und mit Anämie bzw. Schilddrüsenerkrankungen in Verbindung gebracht werden. Die Wilson-Krankheit, eine Erbkrankheit, ist mit einer hohen Kupferakkumulation in Geweben und niedrigen Spiegeln im Blut verbunden.
Spezifische Tests
Einige Vitamine und Mineralstoffe, die traditionell einzeln getestet wurden, können zusammen gruppiert werden, wenn die Symptome einen Bedarf anzeigen. Ein Test, das Vitamin- und Mineral-Panel oder VMP, umfasst: A, B-1 oder Thiamin, B-2 oder Riboflavin, B-6 oder Pyroxidin, B-12 oder Cyanocobalamin, Folat, C, D, E, Ferritin oder Eisen und Zink, sagt das IBS Treatment Center. Vitamin- und Mineraltests können Urinproben für Natrium und Kalium und Gewebeproben für Kupfer umfassen, und die Ergebnisse werden mit Blutwerten verglichen.
