Autointoxikation ist eine alte Theorie, die darauf hindeutet, dass eine fehlerhafte Verdauung dazu führt, dass sich krankmachende Toxine im Dickdarm sammeln. Darmreinigung wurde als eine Möglichkeit angesehen, diesen Zustand umzukehren. Diese Praxis kann die Verabreichung eines Einlaufs umfassen, der die Injektion von Flüssigkeit in den Dickdarm, die Reinigung mit Abführmitteln oder diätetische Maßnahmen zur Klärung der Eingeweide von überschüssigem Stuhl ist. Backpulver ist eine der Zutaten in diesen Doppelpunkt Reinigungen verwendet. Während es Qualität Forschung fehlt, um seinen Wert zu beweisen, wird Doppelpunkt Reinigung von vielen alternativen Heilpraktiker befürwortet, die glauben, dass es hilft, den Körper von Giftstoffen zu befreien.
Backpulver und Colon Cleansing
Natriumbikarbonat, besser bekannt als Backpulver, ist ein Hausmittel gegen Verdauungsstörungen, da seine alkalische Zusammensetzung saure Verdauungssäfte neutralisiert. Im Laufe der Jahre wurde es auch in Klistierlösungen verwendet und angepriesen, um das pH-Gleichgewicht wiederherzustellen - als eine Behandlung für Krankheiten, von denen einige alternative Heilpraktiker glauben, dass sie mit überschüssiger Säure verbunden sind. Wenn eine kleine Menge Backpulver mit Wasser und typischerweise Salz gemischt wird, um es als Abführmittel oder Klistier zu verwenden, kann es helfen, den Darm durch einen Prozess zu reinigen, der Osmose genannt wird. Im Wesentlichen, wenn diese Lösung in den Darm gelangt, bewirkt sie, dass Wasser in den Darm gezogen wird - wodurch der Stuhl weicher wird und das Stuhlvolumen ansteigt. Wie gut es ist, den Darm zu reinigen, hängt von der Menge und Häufigkeit der Anwendung ab.
Andere Methoden der Kolonreinigung
Es gibt auch Ernährungsansätze, um den Dickdarm von Fäkalien zu reinigen und Verstopfung zu lindern. Der beste Weg, um die Stuhlentwöhnung zu unterstützen, ist eine ballaststoffreiche Ernährung - reich an ganzen Früchten, Gemüse, Vollkornprodukten, Bohnen, Samen und Nüssen. Für zusätzliche Hilfe gibt es auch Abführmittel. Natürliche Wirkstoffe wie Flohsamenschalen, Weizenkleie und andere Faserzusätze erhöhen den Stuhlgang, beschleunigen die Bewegung von Fäkalien durch den Darm und erweichen den Darminhalt. Backpulver wird seit langem als Abführmittel verwendet, obwohl Forschung, die seine Wirksamkeit unterstützt, fehlt.
Darmreinigung Forschung
Während die Reinigung des Dickdarms ist wichtig, bevor bestimmte diagnostische medizinische Tests, wie eine Koloskopie, und eine ballaststoffreiche Ernährung, die regelmäßigen Stuhlgang fördert bekannt ist, die Exposition des Darms gegenüber Toxinen zu verringern, gibt es wenig Forschung zu unterstützen, dass Doppelpunkt Reinigung tatsächlich befreit das Blut und Körpergewebe von Toxinen. Häufig genannte Zeichen dieser Autointoxikation sind schlechte Hautfarbe, Muskelschmerzen und Müdigkeit, aber die Mainstream-Medizin prangert diese Behauptungen in der Regel an. Laut einer im August 2011 in der Academy of American Family Physicians veröffentlichten Studie gibt es einen Mangel an Qualität und veröffentlichten Nachweisen, die die Darmreinigung mit gesundheitlichen Vorteilen verbinden.
Warnungen und Vorsichtsmaßnahmen
Übermäßig eingenommenes Backsoda kann zu Toxizität führen, insbesondere zu einer als metabolische Alkalose bezeichneten Erkrankung. Dies tritt eher bei Menschen auf, deren Nieren nicht gut funktionieren. Darmreinigung jeder Art kann Nebenwirkungen verursachen, die von leichten - wie Krämpfe, Erbrechen und Übelkeit - bis zu schweren, wie Pankreatitis, Infektion und Darmperforation reichen, laut dem Artikel in "Journal of Family Practice". Wenn Sie unter Verstopfung leiden oder aus einem anderen Grund eine Darmreinigung versuchen möchten, besprechen Sie diese bitte zuerst mit Ihrem Arzt. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie gesundheitliche Probleme haben oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen. Chronische Verstopfung, Blähungen oder Bauchschmerzen können Anzeichen einer ernsteren Grunderkrankung sein und sollten auch mit Ihrem Arzt besprochen werden.
