Kyokushin Karate wurde von Sosai Masutatsu Oyama geschaffen. Oyama lebte in Korea, China und Japan und trainierte in verschiedenen Kampfsportarten, darunter Kempo, Judo, Goju-Ryu Karate und Shotokan Karate. Oyama verwendete sein Wissen über die Kampfkünste, um seinen eigenen Stil zu entwickeln, den er Kyokushin 1964 nannte. Kyokushin bedeutet "die ultimative Wahrheit" auf Japanisch. Oyama glaubte, dass Karatetraining intensive, strenge Trainingsmethoden beinhalten sollte. Oyama starb 1994, aber viele der Trainingsmethoden gehen weiter. Diese Trainingsmethoden umfassen Sparring, körperliche Bewegung und Kata.
Sparring
Kyokushin ist bekannt für sein Vollkontakt-Sparring-Training. Im Gegensatz zu vielen anderen Kampfsportarten verwenden Kyokushin-Schüler während des Sparring-Trainings normalerweise keine Schutzausrüstung. Kyokushin-Schulen versuchen realistische und praktische Sparring-Matches zu bieten. Studenten blockieren mit ihren nackten Armen und erhalten Schläge auf ihre Mittelglieder, um ihre Körper zu härten. Der "100 Man Kumite" ist eine berühmte Sparringleistung, die von einigen Kyokushin-Praktizierenden vollendet wurde. Während dieses Kumites, das auf Japanisch "Sparring" bedeutet, müssen Schüler zwei Minuten mit 100 Gegnern absolvieren.
Körperliche Übung
Um Studenten für Sparring-Spiele und Kampf zu konditionieren, konzentrieren sich Kyokushin-Schulen viel Zeit auf rigorose körperliche Übungen. Laut der Website der amerikanischen Kyokushin Karate Organisation heißt es in einem der Gebote des Stils: "Alle selbstsüchtigen Wünsche sollten in den wärmenden Feuern des harten Trainings geröstet werden." An einem Punkt in seinem Leben verbrachte Oyama jeden Tag 12 Stunden in der Wildnis . Er trainierte unter kalten Wasserfällen, brach mit bloßen Händen Flusssteine und benutzte Bäume als Schlagbrett. Oyama sprang auch jeden Tag hunderte Male über Flachspflanzen. Die heutigen Kyokushin-Praktizierenden führen routinemäßig Übungen wie Liegestütze, Sit-ups, Kniebeugen, Hampelmänner und Bergsteiger durch. Der AKKO benötigt 60 von jeder dieser Übungen als Teil seines Schwarzgurt-Tests.
Kata
Kyokushin-Studenten trainieren auch in Kata. Kata ist ein japanisches Wort, das "Form" bedeutet. Katas sind choreographierte Formen oder Muster, in denen Kampfsportler Tritte, Blöcke und Schläge üben. Laut der Webseite von Sosai Masutatsu Oyama sagte Kyokushins Schöpfer: "Ein menschliches Leben gewinnt nur dann Glanz und Kraft, wenn es poliert und temperiert wird." Kata ist eine Trainingsmethode, um die Techniken eines Kyokushin-Schülers zu polieren. Die Schüler müssen sich jede Technik einer Kata durch Übung merken und verfeinern. Die Praxis der Kata ist eine Trainingsmethode, die Kyokushin verwendet, um geistige und körperliche Konditionierung zu verbinden. Die Praxis der Kata ist auch eine Art, wie Kyokushin-Schulen die Ursprünge der Kampfkünste respektieren.
