Bowflex bietet zwei Riemenscheiben-basierte Widerstandsmechanismen für seine Heimgyms: Progressiver Widerstand von flexiblen Power Rods, die mehr Widerstand bieten, je mehr du sie biegst; und geschützte SpiraFlex-Widerstandsplatten, die flexible Polymere enthalten, die sich biegen und verdrehen, um beim Anheben einen linearen - dh konstanten - Widerstand zu erzeugen. Diese Technologien sind patentiert, und auf dem Markt gibt es nichts Vergleichbares. Dennoch können Sie einige Merkmale des Bowflex-Erlebnis mit anderen Home-Gym-Marken annähern.
Linear vs. Progressiv
Wenn Sie das Gefühl der progressiven Widerstandskraft von Bowflex Power Rods mögen, können Sie gerne mit elastischen Widerstandsbändern trainieren, die auch progressiven Widerstand bieten.
Wenn Sie den linearen Widerstand von SpiraFlex-Platten bevorzugen, bietet Soloflex einfache Heimgyms mit Hochleistungs-Polymer-Gewichtsbändern, die ebenfalls linearen Widerstand erzeugen. Bio Force bietet auch linearen Widerstand von einem hydraulischen System.
Pulley-basierte Workouts
Ein weiteres Markenzeichen von Bowflex Fitnessstudios ist ihr Flaschenzugsystem, das Ihren Körper zwingt, die Griffe beim Drücken oder Ziehen zu stabilisieren. Das Total Gym bietet ein ähnliches Gefühl, mit Ihrem Körper - auf dem Gleitbrett des Fitnessstudios - als Widerstand. Andere Hersteller von Heimwerkern wie Weider bieten in der Regel auch ein paar Seilrollenstationen an, die mit den hebelbasierten Stationen der Heimsporthallen kombiniert sind.
