Kräuter werden seit Jahrhunderten verwendet, um medizinische Bedingungen und spirituelle Krisen zu behandeln. Während nicht alle Kräuter als sicher gelten, haben einige die Fähigkeit, ausgefranste Nerven zu beruhigen und ein Gefühl der Euphorie hinter sich zu lassen. Kräuter werden nicht für schwangere oder stillende Frauen empfohlen und können mit Medikamenten kontraindiziert sein. Diese Kräuter können auch Benommenheit und Schwindel fördern oder beeinträchtigen Ihre Fähigkeit, gute Urteile zu treffen, fahren oder schwere Maschinen bedienen. Wie immer, ist es unerlässlich, mit einem lizenzierten Arzt zu konsultieren, bevor Sie versuchen, sich selbst zu behandeln oder anderweitig zu behandeln.
Muskatellersalbei
Muskatellersalbei, oder Salvia sclarea, ist ein in Europa beheimatetes Kraut, das bei der Herstellung von Muskatellerwein in Deutschland verwendet wird. Die Forschung, die für ihre Verwendung als Beruhigungsmittel bekannt ist, legt ihre Fähigkeit nahe, Nerven zu beruhigen und einen euphorischen Effekt zu erzeugen. Heute, nach Vanderbilt University, kann Salbei Salbei für eine Vielzahl von Bedingungen, einschließlich Stress-Erkrankungen und Migräne eingesetzt werden. Muskatellersalbeiöle, die in der Aromatherapie und Massage verwendet werden, können ein euphorisches Gefühl erzeugen, das möglicherweise hilfreich für Menschen mit leichten Depressionen, Angstzuständen, Verspannungen und geistiger Erschöpfung ist. Es kann auch mit anderen ätherischen Ölen als Aphrodisiakum kombiniert werden.
Rosmarin
Rosmarin oder Rosmarinus officinalis, ist ein hoch angesehenes Kraut für kulinarische Zwecke, die aus der alten mediterranen Küche stammt. Medizinisch wurde Rosmarin verwendet, um die geistige Klarheit zu verbessern, Schmerzen und Krämpfe in den Muskeln zu lindern, das Wachstum der Haare zu stimulieren und das Kreislauf- und Zentralnervensystem zu unterstützen. Laut der University of Maryland Medical Center, Rosmarin ist nicht nur ein Antioxidans, aber es kann dazu beitragen, Angst durch Senkung des Blutdrucks und Verbesserung der Stimmung. Rosmarin gilt als sicher für die Verwendung in Lebensmitteln und kann als Tee, Tinkturen oder flüssige Extrakte zubereitet werden. Es sollte jedoch niemals in Verbindung mit blutverdünnenden Medikamenten, ACE-Hemmern, Diuretika oder Lithium oder von Diabetikern eingenommen werden.
Passionsblume
Passionsblume, oder Passiflora incarnata, ist eine blühende Rebe, die im südöstlichen Teil der Vereinigten Staaten heimisch ist. In den 1500er Jahren wurden Passionsblumen entdeckt, die von spanischen Entdeckern in Peru wild gedeihen und von denen man annahm, dass sie der Leidenschaft Christi ähneln. Heute ist Passionsblume für ihre beruhigenden Eigenschaften, beruhigende Wirkung und Euphorie bekannt. Die neuropharmakologischen Eigenschaften der Passionsblume ermöglichen es, sich zu entspannen und tiefere Traum- und Schlafzustände zu erzeugen, wenn sie aus Tees eingenommen werden. Aufgrund seiner Monoaminoxidase-hemmenden Faktoren ist es jedoch zwingend notwendig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie dieses Kraut mit psychotropen Medikamenten einnehmen.
Baldrian
Valerian oder Valeriana officinalis, wird seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin Praxis verwendet. In Europa und Nordamerika heimisch, wurde Baldrian medizinisch zur Behandlung von Angstzuständen und Schlafstörungen aus dem 18. Jahrhundert verwendet. Heute gilt Baldrian immer noch als ein wirksames Mittel, um Süchte zu behandeln, Schlaf zu fördern und Nerven zu beruhigen. Zusätzlich zu seiner Fähigkeit, geistige Klarheit und einen entspannten Zustand zu produzieren, schlägt die Longwood Herbal Task Force vor, dass Baldrian auch hypnotisch ist und einen euphorischen Effekt erzeugen kann, der hilfreich ist, um jemanden zu entgiften, der Entzugssymptome von Benzodiazepinen erfährt.
