Menschliches Haar wächst mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit von 6 Zoll pro Jahr. Das ist ziemlich langsam, besonders wenn Sie darauf warten, dass Ihre Haare zu einem besonderen Anlass herauswachsen oder wenn Sie beim Friseur ein Missgeschick erlebt haben. Leider gibt es keinen Weg, das Haar natürlich oder chemisch viel schneller wachsen zu lassen. Ungesundes Haar wächst jedoch langsamer und kommt dünner als gesundes Haar. Das Beste, was Sie tun können, ist, Ihre Haare in optimaler Gesundheit zu halten.
Schritt 1
Essen Sie eine proteinreiche Diät, einschließlich Nahrungsmittel wie Fisch, Fleisch, Eier und Joghurt.
Schritt 2
Waschen Sie Ihr Haar so selten wie möglich. Waschen Sie das Haar aus natürlichen Ölen, die es feucht und gesund halten. Versuchen Sie, Ihre Haare jeden zweiten oder dritten Tag zu waschen.
Schritt 3
Konditioniere dein Haar jedes Mal, wenn du es spülst, um es vor Spliss zu schützen, wodurch das Haar kraus, stumpf und kürzer erscheint als es ist. Das Haar einmal pro Woche in Form bringen.
Schritt 4
Vermeiden Sie hohen Stress, der dazu führen kann, dass die Haare dünn, stumpf und leblos wachsen, laut HelloMagazine.com. Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit für sich selbst, um Meditation oder Yoga zu praktizieren, ein heißes Bad zu nehmen oder beruhigende Musik zu hören. Schlaf auch ausreichend, da Schlafmangel zu erhöhtem Stress und Angst führen kann.
Schritt 5
Massieren Sie Ihre Kopfhaut ein- bis dreimal wöchentlich, um die Durchblutung im Haarfollikel zu erhöhen und das Haarwachstum zu fördern. Verwenden Sie Ihre Fingerspitzen und massieren Sie in einer kreisförmigen Bewegung für 10 Minuten. Fügen Sie ein paar Tropfen Rosmarin oder Teebaumöl hinzu, die beide antiseptische Eigenschaften haben und helfen können, verstopfte Haarfollikel zu entfernen, die das Wachstum hemmen könnten.
