Arthritische Zustände sind in den Vereinigten Staaten ziemlich üblich, wobei die Mehrheit der Fälle Frauen betrifft, so die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention. Arthritis ist eine allgemeine Bezeichnung für schmerzhafte, steife und schwellende Gelenke. Die CDC prognostizierte, dass die Anzahl der Fälle von Arthritis zwischen 2005 und 2030 um mehr als 34 Prozent zunehmen würde. Studien wurden durchgeführt, um die Wirksamkeit von Calcium, Magnesium und Zink bei der Behandlung von Arthritis zu untersuchen. Einige Studien haben vielversprechende Ergebnisse gezeigt, während andere weniger schlüssig waren. Konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Einnahme von Ergänzungen.
Kalzium
Es wurde gezeigt, dass Calcium Knochenverlust bei Erwachsenen verhindert, nicht jedoch bei Kindern. Bildnachweis: Bestand anzeigen / Bestand anzeigen / Getty Images Eine Analyse der Cochrane Musculoskeletal Group im Jahr 2003 kombinierte die Ergebnisse von fünf Studien mit insgesamt 274 Patienten. Die Forscher zeigten, dass Kalzium und Vitamin D bei Patienten mit Osteoporose, Osteoarthritis und rheumatoider Arthritis einen signifikanten Knochenschwund verhinderten. Die Ergebnisse besagen, dass alle Patienten, die eine Steroidbehandlung erhielten, insbesondere diejenigen für arthritische Zustände, Calcium erhalten sollten. Eine Studie, die 2008 in "Arthritis Rheumatology" veröffentlicht wurde, untersuchte unterdessen, ob eine orale Calcium-Supplementierung bei rheumatoider Arthritis bei Kindern von Vorteil ist. Im Gegensatz zur Cochrane-Studie fanden diese Forscher heraus, dass, obwohl die Kalziumabsorption erhöht war, wenn Vitamin D eingenommen wurde, weder Vitamin D noch Kalzium die Knochenmasse bei Kindern verbesserten.
Magnesium
Eine 1979 in "Rheumatology" veröffentlichte Studie verglich die Wirkungen von Cholinmagnesiumtrisalicylat (CMT) mit der Wirkung von Acetylsalicylsäure - die reines Aspirin ist - auf rheumatoide Arthritis. CMT erwies sich als überlegen, was zu einer stärkeren Reduktion der geschwollenen Gelenke führte. CMT ist ein nichtsteroidales entzündungshemmendes Medikament, das Magnesium enthält. Im Jahr 2002 veröffentlichte das "Journal of the American Medical Association" einen Artikel über die Beziehung zwischen chronischen Krankheiten und Vitaminen und Mineralstoffen. Diese Studie zeigte, dass Magnesium in der Therapie von Hirnödem, chronischer Müdigkeit, Verstopfung, Diabetes aufgrund von Insulinresistenz und kardiovaskulären Erkrankungen nützlich ist, hatte aber keine Anzeichen für Gelenkprobleme wie Arthritis.
Zink
In derselben Studie, die 2002 im "Journal of the American Medical Association" veröffentlicht wurde, zeigte Zink eine signifikante Reduktion von Osteoporose und rheumatoider Arthritis. Dosierungen von mehr als 150 Milligramm Zink reduzierten jedoch den Magnesium- und Kupferspiegel im Körper. Auf der anderen Seite zeigte ein Artikel, der 2008 im "Archivum Immunologie et Therapiae Experimentalis" veröffentlicht wurde, dass orales Zink bei der Behandlung von rheumatoider Arthritis unwirksam ist.
