Viele Kulturen haben Knoblauch und Cayennepfeffer in der traditionellen Medizin seit Tausenden von Jahren verwendet. Jedes dieser medizinischen Nahrungsmittel besitzt antioxidative Eigenschaften, die gegen Krebs schützen können. Knoblauch ist am meisten für seine Rolle bei der Förderung der Gesundheit des Herzens und Stärkung der Immunfunktion untersucht, während Cayennepfeffer am meisten für sein Potenzial bekannt ist, Gewichtsverlust zu induzieren und Schmerzen zu reduzieren.
Umfrage der Knoblauchforschung
Knoblauch ist ein Kraut mit vielen möglichen Anwendungen, obwohl MedlinePlus es als möglicherweise effektiv für fünf Anwendungen bewertet, einschließlich Bluthochdruck, Atherosklerose (Verhärtung der Arterien), Darmkrebs, Zeckenstiche und Pilzinfektionen der Haut. Laut der University of Maryland Medical Center, Knoblauch ist am bekanntesten für seine Rolle bei der Prävention von Herzerkrankungen, obwohl die Beweise in diesem Bereich gemischt ist. Aber Knoblauch dient als Blutverdünner, der Herzinfarkte und Schlaganfälle verhindern kann. Knoblauch kann auch eine gewisse Wirksamkeit bei der Behandlung der Erkältung haben.
Stimulieren Sie Ihr Immunsystem mit Knoblauch
Ein 2001 in "The Journal of Nutrition" veröffentlichter Artikel stellt fest, dass die Fähigkeit von Knoblauch, das Wachstum von Krebszellen zu verhindern, zu seinen außergewöhnlichsten Vorteilen zählen kann. Laut den Autoren hat Knoblauch entgiftende Eigenschaften sowie die Fähigkeit, antioxidative Verbindungen zu stimulieren. Knoblauch kann auch als starker Immunverstärker dienen, der seine Wirksamkeit als Krebsvorbeugung fördert. Es stimuliert verschiedene weiße Blutkörperchen, die Infektionen und Krankheiten bekämpfen. Wenn die Stimulation des Immunsystems aufrechterhalten wird, kann das Krebsrisiko laut den Autoren der Studie signifikant reduziert werden.
Cayenne-Pfeffer für Schmerz
Capsicum annuum, auch bekannt als Cayennepfeffer, enthält eine Substanz, die als Capsaicin bekannt ist, die eine Vielzahl von potenziellen Vorteilen, einschließlich einer Schmerzreduktion, aufweist. Das University of Maryland Medical Center stellt fest, dass Capsaicin als orales Mittel gegen Appetitlosigkeit und Magenprobleme sowie zur Verbesserung der Durchblutung verwendet wurde. Capsaicin Cremes werden oft topisch angewendet, um Psoriasis, Osteoarthritis, rheumatoide Arthritis, Nervenschmerzen, Gürtelrose Schmerzen nach der Operation und Rückenschmerzen zu behandeln.
Erhöhen Sie den Gewichtsverlust mit Cayenne
Laut einer Veröffentlichung im Jahr 2011 in der "European Journal of Pharmacology", haben Capsaicinoide, die Wirkstoffe in Cayennepfeffer, eine Reihe von gesundheitsfördernden Wirkungen, einschließlich Anti-Krebs, entzündungshemmende, antioxidative und Anti-Adipositas-Eigenschaften. Ein 2012 in "Appetite" veröffentlichtes Papier erwähnt auch das Potenzial von Cayenne und Pfeffer zur Gewichtsreduktion. Darüber hinaus erwähnen die Autoren die Fähigkeit von Capsaicinoiden, die Energieproduktion zu steigern, die Fettverbrennung zu fördern und den Appetit zu reduzieren. Diese kombinierten Effekte können Cayennepfeffer einen nützlichen Teil eines Gewichtsabnahmeprogramms machen.
