Aufgrund der Prävalenz von Nebenwirkungen von nichtsteroidalen Antirheumatika oder NSAIDs und Kortikosteroiden, suchen betroffene Personen nach alternativen Wegen zur Behandlung von Schmerzen, laut der Website von Arthritis Today. Eine Vielzahl von natürlichen und Hausmitteln, die entzündungshemmende Eigenschaften besitzen, rücken in den Vordergrund der alternativen Medizin; Allerdings sollten Kräuter wegen ihrer Fähigkeit, Nebenwirkungen zu erzeugen, mit Vorsicht verwendet werden. Vor Beginn eines konventionellen oder alternativen Behandlungsplans sollte ein Arzt konsultiert werden.
Knoblauch
Knoblauch Popularität als Heilkraut ist seit Tausenden von Jahren bekannt. Die Chinesen und Ägypter verwendeten Knoblauch in Kräuterpräparaten, die aufgrund ihrer antimikrobiellen Eigenschaften Entzündungsreaktionen lindern und Infektionen bekämpfen. Die heilenden Eigenschaften von Knoblauch werden in den Hieroglyphen beschrieben, die auf der großen Pyramide von Cheops in Giza gefunden werden, laut Wright State University. Aktuelle Entdeckungen zeigen, dass Knoblauch krankheitsverhindernde Verbindungen besitzt, die seine historische Verwendung unterstützen, berichtet das Linus Pauling Institute der Oregon State University.
Kurkuma
Ein anderes altes Kraut, das in der ayurvedischen Medizin sowie für das Kochen benutzt wird, ist Gelbwurz, entsprechend der Universität von Maryland Medical Center. Der Wirkstoff in Kurkuma heißt Curcumin. Jüngste Entdeckungen zeigen, dass Kurkuma nützlich sein kann für die Behandlung von Entzündungen bei Krankheiten wie Arthritis und Fibromyalgie, sowie für Verdauungsstörungen und Krebs, fügt die UMMC hinzu. Weitere Untersuchungen sind notwendig, um diese Behauptungen zu überprüfen.
Zusätzlich zu Kurkuma die Fähigkeit, Entzündung selbst zu reduzieren, fügt die UMMC, dass die Kombination mit dem Enzym Bromelain, erhöht seine Wirksamkeit. Die UMMC schlägt dreimal täglich 400 bis 600 mg Kurkuma vor. Kurkuma kann auch das Blut verdünnen und Blutungen verursachen. Menschen, die Blutverdünner wie Coumadin oder Warfarin einnehmen, sollten vor der Anwendung von Kurkuma einen Arzt aufsuchen.
Bromelain
Das Enzym Bromelain stammt von Ananas, hauptsächlich Haut und Blättern der Pflanze. Eine klinische Studie von Dr. Sarah Brien im Jahr 2004 in der "Evidenz-basierte komplementäre und alternative Medizin Journal" veröffentlicht wurde. Die Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Bromelain hat analgetische Eigenschaften und kann zur Behandlung von Osteoarthritis und anderen Erkrankungen des Bewegungsapparates wirksam sein, in Zusätzlich zur Wirksamkeit bei der Behandlung von Ödemen und tiefen Venenthrombosen. Um diese Behauptungen zu stützen, sind laufende Forschungen erforderlich. Wie Kurkuma hat Bromelain die Fähigkeit, das Blut zu verdünnen. Personen, die dieses Enzym für die Behandlung von Langzeitkrankheiten wie Arthritis oder Blutverdünner verwenden möchten, sollten sich vor Beginn der Anwendung an ihren Arzt wenden.
Cayenne Pfeffer
Wright State University sagt, dass Cayennepfeffer als topische Zutat verwendet werden kann, um Schmerzen und Entzündungen im Zusammenhang mit Neuropathie, insbesondere die Schmerzen der diabetischen Neuropathie zu reduzieren. Cayenne hilft, die Übertragung von Schmerzen von den Nerven der Füße oder anderen Stellen, an denen Neuropathien auftreten, zu den Spinalnerven zu vermitteln. Aufgrund seiner Fähigkeit, Hitze zu produzieren, muss Cayenne in sehr kleinen Dosen, mehrmals täglich am Anfang angewendet werden. Die Patienten sollten sich im Laufe der Zeit, vielleicht mehrere Monate lang, aufbauen, um Nebenwirkungen wie Brennen und Zunahme von Schmerzen zu vermeiden.
