Ein Whirlpool ist mehr als ein luxuriöses Accessoire für Ihr Zuhause. Laut der medizinischen Website SteadyHealth.com hat das Sitzen für einige Zeit im Whirlpool eine Reihe von Vorteilen, sowohl physisch als auch mental. In der Tat können Whirlpools verwendet werden, um Menschen mit Osteoporose zu helfen, da der Auftrieb in einem Whirlpool, zusammen mit leichten Übungen unter Wasser, Mobilität und Stärke erhöht werden kann. Achten Sie darauf, alle Vorsichtsmaßnahmen zu befolgen, da hohe Wassertemperaturen Gesundheitsrisiken für bestimmte Personen darstellen können.
Stress reduzieren
Ein Jacuzzi kann ein guter Ort sein, um mit Familie und Freunden zu entspannen. Sie können Zeit zusammen verbringen, einen Drink trinken oder sich einfach nur unterhalten. Das Sprudeln des Whirlpools ist besonders beruhigend und hilft Ihnen nicht nur mental, sondern auch körperlich zu entspannen. Sie können Ihre Zeit im Whirlpool nutzen, um eine Fußreflexzonenmassage zu erhalten, indem Sie Ihre Füße direkt vor die Wasserstrahlen stellen. Ihre Füße enthalten Tausende von Nervenenden, und ihre Stimulation kann Ihr allgemeines Wohlbefinden und Ihre Stimmung verbessern.
Lindert Muskelschmerzen
Ein Whirlpool kann eine effektive Methode zur Behandlung von Muskel- und Gelenkschmerzen sein. Die Wasserstrahlen in der Wanne ermöglichen eine Hochdruck-Hydromassage, die Sie zu bestimmten Teilen Ihres Körpers führen, indem Sie sich einfach bewegen und Ihren Körper anpassen, um die volle Kraft des Wassers zu erhalten. Bei voller Intensität können die Jets eine Tiefengewebsmassage bewirken, die Schmerzen lindert. Das Sitzen im Whirlpool kann helfen, Sportverletzungen zu heilen, da die Hitze Muskelkrämpfe lindern und die Erholungszeit beschleunigen kann.
Zirkulation verbessern
Das heiße Wasser und das Sprudeln eines Whirlpools werden die Körpertemperatur erhöhen, was wiederum die Blutgefäße erweitern wird. Dies verbessert die Durchblutung, vor allem an den Extremitäten, und kann Menschen mit Arthritis bessere Bewegung und weniger Schmerzen in den Gelenken bieten. Ein Eintauchen in einen Whirlpool kann Sie gestärkt fühlen und verbessern die Gesundheit Ihrer Lunge und Ihres Herzens, laut SteadyHealth.com.
