Biotin, auch bekannt als Vitamin H, ist eigentlich ein B-Vitamin. Es gibt mehrere B-Vitamine, und Biotin ist derjenige, der Ihnen wirklich gesunde Haare und Nägel geben kann. Dieses Vitamin hilft dem Körper bei der Herstellung und Verwertung von Fetten und Aminosäuren. Unsere Darmbakterien stellen etwas Biotin her. Biotin hilft bei der DNA-Replikation und der Expression von Genen. Ohne Biotin würde Ihr Stoffwechsel nicht so funktionieren wie er sollte.
Biotin, auch bekannt als Vitamin H, ist eigentlich ein B-Vitamin. Es gibt mehrere B-Vitamine, und Biotin ist derjenige, der Ihnen wirklich gesunde Haare und Nägel geben kann. Dieses Vitamin hilft dem Körper bei der Herstellung und Verwertung von Fetten und Aminosäuren. Unsere Darmbakterien stellen etwas Biotin her. Biotin hilft bei der DNA-Replikation und der Expression von Genen. Ohne Biotin würde Ihr Stoffwechsel nicht so funktionieren wie er sollte.
