Gebrühter Kaffee und Espresso enthalten beide Koffein, das ein natürliches Stimulans ist. Kaffee wird normalerweise durch den Becher gedient, während Espresso durch den Schuss gedient wird, obwohl Portionsgrößen variieren können. Gebrühter Kaffee braucht länger als Espresso, der normalerweise dicker und stärker als gebrühter Kaffee ist.
Koffein
Eine 8-Unzen-Tasse Kaffee hat 95 Milligramm Koffein und eine 1-Unzen-Single-Schuss Espresso hat 64 Milligramm. Wenn Sie zu viel Koffein konsumieren, können Sie unruhig, ängstlich und reizbar werden. Es kann auch mit bestimmten Medikamenten interagieren. Schwangere müssen möglicherweise den Koffeinkonsum reduzieren. Während ein moderater Koffeinkonsum keine Fehlgeburt oder Frühgeburt zu verursachen scheint, ist es laut dem American College of Obstetricians and Gynecologists noch unklar, ob ein hoher Koffeinkonsum irgendeine Verbindung zu einer Fehlgeburt hat, so ein Artikel in der Ausgabe vom August 2010 von "Geburtshilfe und Gynäkologie." Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie wissen möchten, ob Koffein für Sie sicher ist.
