Low Sodium V8 ist eine kalorienarme Mischung aus Gemüsesaft, die Ihnen helfen soll, die Aufnahme von essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen zu erhöhen. Dieses Getränk könnte für Ihre Gesundheit besser sein als die ursprüngliche Version, da es viel weniger Natrium enthält, aber immer noch die Mischung aus Karotten, Tomaten, Rüben, Sellerie, Salat, Petersilie, Spinat und Brunnenkresse im ursprünglichen V8 enthält.
Natriumgehalt
Niedriger Natrium V8 ist niedriger im Natrium als der ursprüngliche V8 aber nicht natriumfrei. Jeder 8 Unze. Die Einnahme von Low Sodium V8 enthält 140 mg, was etwa 7 Prozent der empfohlenen Tagesdosis von 2.300 mg entspricht. Zu viel Natrium kann schädlich für Ihre Gesundheit sein, da es zu erhöhtem Blutdruck und Flüssigkeitsretention führen kann.
Vitamine
Niedriger Natrium V8 ist eine reiche Quelle von zwei Vitaminen, A und C. Jede 8 Unze. Portion enthält 120 Prozent der empfohlenen Tagesdosis an Vitamin C, das hilft, Kollagen zu bilden, das die Struktur von Blutgefäßen, Sehnen und Knochen bildet. Eine Portion enthält auch 40 Prozent der täglich empfohlenen Zufuhr von Vitamin A, die für eine starke Sehkraft und gesunde Zähne und Skelettgewebe sorgt.
Mineralien
Niedriger Natrium-V8-Saft enthält geringe Mengen an Mineralstoffen: 2 Prozent der täglich empfohlenen Zufuhr von Eisen und Kalzium. Eisen hilft, Proteine zu produzieren, die Ihr Körper braucht, um Blut und andere Aufgaben zu tragen, während Kalzium die Gesundheit Ihrer Knochen und Zähne fördert.
Kalorien
Low-Natrium-V8 kann für eine Diät geeignet sein, da es nur 50 Kalorien pro 8 Unzen enthält. Portion. Diese Menge ist weniger als die Hälfte der 110 Kalorien in 8 Unzen. Orangensaft. Wenn Sie von zwei Tassen Orangensaft auf zwei Tassen Low-Sodium V8 täglich wechseln, sparen Sie 840 Kalorien pro Woche, ungefähr genug, um ein Viertel Pfund in einer Woche zu verlieren.
Makronährstoffe
Low-Natrium-V8 ist in erster Linie eine Quelle von Kohlenhydraten. Jeder 8 Unze. Portion enthält 10 g Kohlenhydrate, 2 g Ballaststoffe, 8 g Zucker und 2 g Protein, ohne Fett.
