Das tägliche Muster für Blutdruckwerte erreicht gewöhnlich am Nachmittag seinen Höhepunkt, fällt in der Nacht ab und steigt ab dem Zeitpunkt, zu dem eine Person erwacht, langsam an. Am späten Nachmittag und frühen Abend beginnt der Blutdruck in der Regel wieder zu sinken. Wenn dieses Muster anders ist, kann dies einen gefährlichen zugrunde liegenden medizinischen Zustand oder ein Problem bedeuten. In dem Neurology Review Online Journal vom März 2003 berichtete die Autorin Susan Jeffrey über die Ergebnisse einer Forschungsstudie in Chicago IL. Die Forscher fanden heraus, dass für jeden 10 mm Hg Anstieg des systolischen Drucks in den morgendlichen Ablesungen im Vergleich zum niedrigsten gemessenen Druck ein 25% erhöhtes Schlaganfallrisiko bedeutete.
Diät
Mayo Clinic Ärzte fanden heraus, dass diejenigen Patienten, die Koffein und Tabak in ihrer täglichen Aufnahme enthalten würde ein erhöhtes Risiko für hohe Blutdruckwerte am Morgen, innerhalb von zwei Stunden nach dem Erwachen haben. Koffein wird in Kaffee, Tee, Soda, Schokolade und einigen Medikamenten zur Behandlung von Migräne gefunden. Tabakkonsum umfasst Kautabak und Pfeifenrauch.
Medikamente
Das National Heart Lung and Blood Institute listet Medikamente gegen Erkältung, Hormonersatz, Geburtenkontrolle und Asthma als Produkte auf, die allgemein zu einem allgemeinen Blutdruckanstieg führen, was in den Morgenstunden zu überdurchschnittlichen Werten führt. Wenn eine Person mit hohem Blutdruck beginnt, kann der Gesamtanstieg noch größer sein. Mayo Clinic Ärzte listen auch Blutdruck Medikamente, die nicht für die gesamten 24 Stunden arbeiten, als Ursache für einen frühen Morgen Spitze bei Blutdruckwerten.
Lebensstil-Wahlen
Mayo Clinic Ärzte beraten ihre Patienten, dass Nachtschicht Arbeit und Überlastung kann auch den circadianen Rhythmus der Blutdruckwerte ändern, so dass sie in den frühen Morgenstunden höher. Personen, die Nachtschicht arbeiten, essen während der Nachtstunden und bekommen weniger Schlaf in den Tagesstunden, was zu dem morgendlichen Anstieg des Blutdrucks beiträgt. Stress verursacht einen allgemeinen Anstieg des Blutdrucks, ist aber verantwortlich für einen frühen Morgen Höhepunkt, wenn Stress die Menge an Schlaf in der Nacht reduziert und Einzelpersonen bleiben durch die Nachtstunden besorgt.
Übertraining
Elite-Athleten haben ein erhöhtes Risiko, frühzeitig einen Anstieg des Blutdrucks zu entwickeln, wenn sie die Linie vom Training bis zum Übertraining überschreiten. In seinem Artikel für YSI Limited, ein auf sensorische Technologie spezialisiertes britisches Unternehmen, empfiehlt Dr. Robson, dass übertrainierte Athleten erhöhte Blutdruckwerte am Morgen, erhöhte Herzfrequenz, verminderten Appetit, Lethargie, Depression und Motivationsverlust aufweisen. Erhöhter Morgenblutdruck durch Übertraining kann behoben werden, wenn der Sportler eine dringend benötigte Pause einlegt.
