Nach einem langen Arbeitstag ist es das letzte, was man tun möchte, wenn man stundenlang eine gesunde Mahlzeit von Grund auf kocht. Aber dank der ganzheitlichen Ernährungsberaterin Kelly LeVeque von Be Well By Kelly müssen Sie das nicht tun.
Wir trafen uns mit dem LA-basierten Gesundheitstrainer, um ihr Geheimnis zu erfahren, wie man in wenigen Minuten leckere und befriedigende Regenbogenkohlwickel herstellt. Wie? Sie verwendet vorgehackte Zutaten aus der lokalen Salatbar.
"Eines meiner liebsten Dinge ist es, zu Whole Foods zu laufen und in 15 Minuten ein Abendessen zu machen, das aussieht, als hätte es eine Stunde gedauert", sagt LeVeque.
Salat Bar Hacks: Collard WrapWie man einen schnellen und köstlichen Kragenwickel mit Promi-Gesundheitstrainer bildet, seien Sie gut durch Kelly #wholefoodshackbykelly
Gepostet von sweet-life.club am Donnerstag, 20. Oktober 2016
Sieh zu, wie LeVeque es auf der Facebook-Seite von sweet-life.club zusammenfasst. (Und vergiss nicht, "Gefällt mir" zu treffen, während du dort bist!)
Eine Portion Kelly's Collar Wrap enthält 323 Kalorien; 13,86 Gramm Gesamtfett; 31,78 Gramm Protein und 21,17 Gramm Gesamtkohlenhydrate.
Für das vollständige Rezept: Regenbogen-Collard-Wrap
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