Maxwell House ist eine Division von Kraft Foods, dem zweitgrößten Lebensmittelunternehmen der Welt. Zusammen mit verschiedenen Sorten von Maxwell House Coffee, die Kraft Website sagt, dass Getränke ab 2010 für 18 Prozent der Nettoumsatz von Kraft Foods ausmachen. Maxwell House Kaffee gibt es in verschiedenen Sorten, einschließlich gemahlenem Kaffee, entkoffeiniertem Kaffee und International Cafe Instant Coffee. Wenn Sie Ihrem Kaffee Zucker oder Milchkännchen hinzufügen möchten, wirkt sich dies auf die allgemeinen Ernährungswerte aus.
Koffein
Jeder Kaffee enthält Koffein, es sei denn, er hat den Prozess der Entkoffeinierung durchlaufen, und Maxwell House Kaffees sind keine Ausnahme. Koffein ist ein Stimulans des zentralen Nervensystems, und wie viele andere Menschen können Sie als erstes am Morgen eine Tasse Kaffee trinken. Laut der Website Guarana.com, im Allgemeinen, ein 8 Unzen. Tasse gebrühter Kaffee enthält 135 mg Koffein. Ein 8 Unze. Tasse Maxwell House International Cafe Französisch Vanilla Kaffee hat 45 bis 50 mg Koffein. Entkoffeinierte Produkte sind nicht vollständig koffeinfrei, enthalten aber viel weniger, etwa 5 mg pro 8 Unzen. Tasse.
Kalorien
Eine gute, starke Tasse schwarzen Kaffee, entweder regelmäßig oder entkoffeiniert, hat keine Kalorien. Die Kalorien kommen von irgendwelchen Zusätzen, wie Milch, Sahne oder Zucker. Laut sweet-life.club, Zugabe von 1/2 Unze. von 2 Prozent Milch, ungefähr die Menge, die in einem Sahnebecher enthalten ist, addiert 8 Kalorien. Hinzufügen von 1 TL. Zucker zu Ihrem Kaffee fügt 11 Kalorien hinzu. Maxwell House International Cafe Kaffeemischungen kommen mit Sahne und Zucker bereits hinzugefügt. Eine Portion, oder 4 TL., Maxwell House International Cafe Französisch Vanille-Mix hat 60 Kalorien, während entkoffeinierten zuckerfreien International Cafe Suisse Mocha 30 Kalorien hat. Obwohl es keine Hauptquelle für Ihre täglichen Kalorien ist, bietet eine Portion aromatisierter Kaffee 1,5 bis 3,0 Prozent Ihrer Kalorien für eine typische 2.000-Kalorien-Diät.
Kohlenhydrate
Kohlenhydrate, die aus den Stärken und Zuckern Ihrer Ernährung gewonnen werden, versorgen Ihren Körper mit seiner wichtigsten Energiequelle. Eine Tasse schwarzen oder entkoffeinierten Kaffee enthält keine Kohlenhydrate. Fügen Sie jedoch 1/2 Unze hinzu. von 2 Prozent Milch und einer Packung Zucker, und ein 8 Unze. Tasse Maxwell House Kaffee hat 1 g Kohlenhydrate. International Cafe Kaffeemischungen haben bereits Sahne und Zucker im Pulver, mit 10 g, mit 8 g Zucker in 4 TL. aus französischer Vanillekaffeemischung und 2 g Kohlenhydrate in entkoffeinierter zuckerfreier Schweizer Mokka-Kaffeemischung. Denken Sie daran, die zusätzlichen Nährwerte hinzuzufügen, wenn Sie mehr als eine Packung Zucker oder 1/2 Unze haben. von 2 Prozent Milch in Ihrem Kaffee.
Andere Nährstoffe
Ein 8 Unze. Eine Tasse normalen schwarzen Kaffee bietet keine andere Ernährung. Wenn Sie 1/2 Unze hinzufügen. von 2 Prozent Milch und 1 Päckchen Zucker liefert eine Tasse normalen Kaffee dann weniger als 1 g Gesamtfett und 8 mg Natrium. Eine Portion von 4 TL. International Cafe French Vanilla Kaffee enthält 3 g Gesamtfett und 55 mg Natrium, während eine Portion entkoffeinierter zuckerfreier Suisse Mocha Kaffee-Mix 2 g Gesamtfett und 45 mg Natrium enthält. MayoClinic.com sagt, dass Sie Ihre Gesamtfettzufuhr auf 44 bis 78 g pro Tag und Ihr Natrium auf 2.300 mg pro Tag begrenzen sollten.
