Sport und Fitness

Was muss ich für Cheerleading Tryouts tun können?

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Bevor Sie sich vor dem großen Spiel den Weg zurück zum Fußballfeld bahnen, müssen Sie diesen begehrten Platz im Cheerleading-Team Ihrer High School finden. Obwohl die Erwartungen an die Tryouts jeder Schule variieren, gibt es bei jedem Probetraining einige Grundpfeiler. Wenn Sie sich mit den Testanforderungen vertraut machen, können Sie sich auf Ihre beste Leistung vorbereiten.

Sprünge

Sie sollten in der Lage sein, eine Reihe von klassischen Cheerleading-Sprüngen während Ihrer Testläufe durchzuführen. Wenn du diese Sprünge wochen- oder sogar monatelang praktizierst, kannst du deine Züge perfektionieren und dir einen Platz im Kader verschaffen. Die Sprünge, die die meisten Schulen von möglichen Cheerleadern erwarten, sind Toe Touch, Herkie, Side Hurdler, Roundoff und Front Hurdler. Fortgeschrittene Tumbling Moves sollten nur geübt werden, wenn Sie bereits Turner sind.

Tumbling

Eine Grundlage in der Gymnastik kann dein Versuchsergebnis erhöhen und dich auf die Cheerleadingmannschaft bringen. Ihre Schule wird wahrscheinlich erwarten, dass Sie während der Testläufe ein Cartwheel und eine Abrundung durchführen. Fortgeschrittene Gymnastikzüge können deine Punktzahl erhöhen. Arbeiten Sie an einem Rückhand-Überschlag, runden Sie ab, gefolgt von einem Rückhand-Überschlag oder einem Rückenslip, um Ihre Taumel-Punktzahl während der Testläufe zu verbessern. Flexibilität ist auch wichtig, um Spagat und Straddle zu machen.

Jubeln

Es wird erwartet, dass Sie bei den Testspielen einen Jubel aufführen, um Ihre Cheerleader-Fähigkeiten zu zeigen. Erwarten Sie, dass Ihr cheerleading Trainer Ihnen und anderen möglichen Cheerleadern den gleichen Beifall gibt, um während der Versuche zu führen. Sie sollten präzise Bewegungen zeigen und das Timing während der Cheerroutine korrigieren. Sie sollten auch viel Energie zeigen und den Jubel deutlich mit lauter Stimme projizieren.

Tanzen

Viele Cheerleader-Trupps führen auch Tanzroutinen auf, so dass von Ihnen erwartet wird, dass Sie Ihre Tanzfähigkeiten auch während der Probezeiten präsentieren. Nochmals, du wirst diesen Tanz lernen, bevor du es ausprobierst - und du kannst es mit anderen Mitstreitern machen. Während der Tanzroutine solltest du Enthusiasmus zeigen und lächeln, während du den richtigen Bewegungen folgst, die im Rhythmus der Musik unterrichtet werden.

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