Spearmint Tee ist ein medizinisches Getränk, das aus den Blättern und Blütenspitzen der Krauseminze hergestellt wird. Im Gegensatz zu Tees aus der Kamelien-Sinensis-Teepflanze - wie Grüntee - enthält der Krauseminztee kein Koffein. Obwohl keine klinischen Studien zur Wechselwirkung zwischen Spearminttee und Coffein durchgeführt wurden, ist es unwahrscheinlich, dass moderate Dosierungen beider Substanzen eine negative Reaktion hervorrufen.
Definition
Laut einer Studie, die in einer 2010 erschienenen Ausgabe von "Phytotherapy Research" veröffentlicht wurde, kann Spearminttee eine signifikante Anti-Androgen-Wirkung auf Personen haben, die an polyzystischem Ovarialsyndrom leiden. Eine der Nebenwirkungen dieser Erkrankung ist Hirsutismus, ein kosmetisches und psychologisches Problem, das durch erhöhte Androgen- und andere männliche Sexualhormone bei Frauen verursacht wird. Wie Pfefferminze und andere Pflanzen aus der Familie der Pfefferminzbonbons kann die Minze auch Verdauungsbeschwerden lindern, obwohl dieser Effekt noch nicht klinisch untersucht wurde. Abgesehen von seinen medizinischen Anwendungen, wird Minze Tee auch für seinen minzigen Geschmack und Aroma verbraucht.
Minze und Koffein
Sowohl Minze als auch Koffein wirken stimulierend auf das Nervensystem. Laut einem Bericht, der auf der FDA-Website veröffentlicht wurde, kann sich die Grüne Minze positiv auf den Energiekreislauf auswirken. Koffein hat eine viel stärkere Wirkung auf das zentrale und sympathische Nervensystem und kann die Produktion von Stresshormonen nach dem Konsum von 100 bis 200 Milligramm Koffein stimulieren. Einer der Gründe, warum Koffein als so wirksam gilt, ist seine hemmende Wirkung auf die Ermüdungsrezeptoren Adenosin. Als Ergebnis von Koffein im Gehirn werden diese Rezeptoren daran gehindert, Symptome von Schläfrigkeit und Schläfrigkeit zu verursachen, was zu einer Gesamtverzögerung bei Erschöpfungsempfindungen führt.
Wechselwirkungen
Es gibt keine bekannten Wechselwirkungen zwischen Spearminttee und Koffein in Getränken und Lebensmitteln. Laut der "The New York Times" Health Guide, Koffein und Minze kann eine Verschlechterung von Sodbrennen und anderen gastroösophagealen Reflux-Krankheit Symptome verursachen. Wie Pfefferminztee kann Grüne Minze zu schwarzem oder grünem Tee hinzugefügt werden, um ein aromatisches koffeinhaltiges Getränk zu bilden. Eine leichte bis mäßige Aufnahme von Spearminttee und Koffein führt wahrscheinlich nicht zu Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen.
Vorsichtsmaßnahmen
Die BreastCancer.org Website enthält Spearmint in seiner Liste der östrogenhaltigen Kräuter. Personen, die an Hormonstörungen, Östrogendominanz, Brustkrebs oder anderen Krebsarten leiden, sollten die Einnahme von Spearmint ohne ärztliche Genehmigung vermeiden. Obwohl Koffein im Allgemeinen als sicher angesehen wird, wenn es auf Tagesdosen von 300 Milligramm gehalten wird, können einige Personen unangenehme Wirkungen wie Magenverstimmung, Reizbarkeit, Ängstlichkeit, Muskelzittern und beschleunigte Herzfrequenz nach dem Konsum von Koffein erfahren.
