Acidophilus, ein gesundes Bakterium, das in Ihrem Verdauungssystem lebt, kann die Magengrippe nicht verhindern, aber kann helfen, Symptome von der Magengrippe zu behandeln. Die Magengrippe ist eine Virusinfektion, die in Ihrem Verdauungstrakt auftritt und Erbrechen, Übelkeit und Durchfall verursacht. Der einzige Weg, dies zu verhindern, ist es, Menschen zu vermeiden, die krank zu sein scheinen, sich regelmäßig die Hände waschen und persönliche Gegenstände nicht teilen. Wenn Sie glauben, dass Sie die Magengrippe haben könnten, rufen Sie Ihren Arzt.
Was ist Magengrippe?
"Magengrippe" ist eine irreführende Bezeichnung, da sie nicht mit dem Influenzavirus zusammenhängt. Stattdessen kann virale Gastroenteritis durch verschiedene Viren, wie Rotavirus, enterisches Adenovirus, Astrovirus und Norovirus, nach MedlinePlus verursacht werden. Die Virusinfektion wird durch Niesen, Husten oder Spucken von Körper zu Mensch übertragen. Magen-Grippe-Symptome treten in der Regel innerhalb von ein bis vier Tagen auf, nachdem Sie sich mit dem Virus infiziert haben. Die meisten Symptome dauern ein bis drei Tage, können aber bis zu 10 Tage anhalten. Sie müssen unter ärztlicher Aufsicht bleiben, solange die Symptome anhalten.
Acidophilus
Acidophilus wird üblicherweise zu Joghurt hinzugefügt und wird hauptsächlich in Ihrem Darm gefunden. Diese gute Bakterien, oder probiotisch, hat gezeigt, die Schwere und Dauer von Durchfall, nach AskDrSears.com zu verkürzen. Während der Magengrippe entleert sich das Verdauungssystem durch Erbrechen und Durchfall. Viele Ihrer guten Bakterien können durch Durchfall ausgeschieden und vermindert werden. Die Einnahme eines Acidophilus-Supplements oder der Verzehr von Joghurt in Joghurt kann helfen, ein gesundes Gleichgewicht in Ihrem Verdauungssystem wiederherzustellen und aufrechtzuerhalten. Nehmen Sie keine Nahrungsergänzungsmittel ohne den Rat Ihres Arztes ein.
Lebensmittel zu essen oder zu vermeiden
Ihre Ernährung ist ein wichtiger Aspekt bei der Behandlung der Magen-Darm-Grippe. Neben der Einnahme von Probiotika sollten Sie fettige Lebensmittel, ballaststoffreiche Lebensmittel und Lebensmittel, die viel Gewürz enthalten, meiden. Beseitigen Sie koffeinhaltige und alkoholische Produkte aus Ihrer Ernährung. Steigern Sie Ihre klare Flüssigkeitsaufnahme mit Wasser, Saft und Hühnerbrühe. Essen Sie fleischlose Lebensmittel in kleinen Portionen, wie Kartoffeln, gekochte Karotten, Bananen, Reis, Toast und Apfelmus, laut MedlinePlus.
Die Magengrippe vorbeugen
MedlinePlus gibt an, dass der wirksamste Weg zur Vorbeugung der Magengrippe darin besteht, sich die Hände zu waschen und das Essen richtig zu handhaben. Alle Kinder sollten im Alter von 2 Jahren gegen die Rotavirus-Infektion geimpft werden. Wenn Sie wissen, dass Ihr Kind an der Magengrippe leidet, schicken Sie es nicht in die Schule oder in die Tagespflege.
