Derzeit gibt es keine Beweise dafür, dass ein Lebensmittel, ein Vitamin, ein Mineral oder ein Kraut Ihnen helfen wird, Gewicht zu verlieren, laut der Akademie für Ernährung und Diätetik. Dazu gehören Gewichtsverlust ergänzt wie Hydroxycut. Wenn Sie jedoch weniger Kalorien zu sich nehmen, als Sie einnehmen, sollten Sie abnehmen. Konsultieren Sie einen Arzt vor Beginn einer Ergänzung wie Hydroxycut.
Hydroxycut und Gewichtsverlust
Hydroxycut Proclinical ist ein Gewichtsverlust Ergänzung, die eine Mischung aus Zutaten enthält: Koffein, Frauenmantel-Extrakt, Wild-Oliven-Extrakt, Komjin-Extrakt, wilde Minze-Extrakt, Goji, Acerola, Blaubeere und Granatapfel. Die Website bezieht sich auf klinische Studien, die beweisen, dass Hydroxycut Menschen hilft, Gewicht zu verlieren; Studiendetails sind jedoch vage, und Zeitschriftenzitate werden nicht bereitgestellt.
Gewichtsverlust ohne Hydroxycut
Um natürlich zu verlieren, ohne die Notwendigkeit einer "natürlichen" Ergänzung, müssen Sie mehr bewegen und weniger essen. Wenn Ihnen das Training schwer fällt, sollten Sie in Erwägung ziehen, Ihrem Tag mehr Bewegung zu geben, indem Sie weitab von den Eingängen parken und jede Stunde Pausen einlegen. Füllen Sie Ihre Diät mit kalorienarmen, nährstoffreichen Lebensmitteln und halten Sie die Portionen klein, um Ihre Kalorienzufuhr zu reduzieren.
