Östrogen-Dominanz ist eine Gesundheitsstörung mit einer zunehmenden Bedeutung in den letzten Jahren aufgrund der synthetischen Östrogene in einer Vielzahl von Produkten, wie Pestizide, Kunststoffe und Hormon injiziert Fleisch und Milchprodukte gefunden. Laut William Wong, einem in Texas ansässigen naturheilkundlichen Arzt, kann die umweltbedingte Östrogenüberlastung die sexuellen Prozesse bei Frauen und Männern beeinflussen, was das Auftreten von Erkrankungen wie Uterusmyomen, Ovarialzysten, Endometriose und geringer Spermienzahl erhöhen kann. Natürliche Nahrungsergänzungsmittel können helfen, den Östrogenspiegel zu senken und sollten mit einem qualifizierten Arzt besprochen werden.
Vitex
Vitex ist ein Kraut, das für seine Fähigkeit bekannt ist, weibliche Hormone auszugleichen. Die Aufrechterhaltung eines gesunden Verhältnisses von Progesteron zu Östrogen ist wichtig für die reproduktive Funktion der Frau, und Vitex reguliert die Spiegel, die die Fruchtbarkeit und Menstruation unterstützen können, laut "The Herb Companion". Zum Beispiel ist bekannt, dass vitex erfolgreich das prämenstruelle Syndrom behandelt, das durch das Übermaß an Östrogen verursacht werden kann. Die empfohlene Dosis von Vitex beträgt 20 Tropfen der Tinktur, dreimal täglich eingenommen. Ergebnisse können bereits 10 Tage nach Beginn der Behandlung gesehen werden, aber die Einnahme des Krauts für bis zu sechs Monaten wird laut Holistic Online empfohlen, um alle Vorteile zu nutzen.
Maca
Maca ist ein in Peru beheimatetes Kraut, das Östrogen reduziert und die Fruchtbarkeit für Frauen und Männer erhöht, so "The Herb Companion". Das Kraut ist ein Adaptogen, was bedeutet, dass es Ungleichgewichte korrigiert und das Hormonsystem des Körpers tonisiert. Die empfohlene Dosis für Maca beträgt 500 bis 1.000 mg, dreimal täglich eingenommen.
Calciumglucarat
Calciumglucarat ist eine Chelatverbindung, die Calcium und Glucarsäure kombiniert, laut Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Glucarsäure verbessert die Ausscheidung von Östrogen aus dem Körper. Glucarsäure kann als Ergänzung genommen werden und ist auch eine phytochemische in Obst und Gemüse wie Äpfel, Brokkoli, Rosenkohl und Grapefruit gefunden.
