Kalium ist ein wichtiges Mineral für die ordnungsgemäße Funktion Ihrer Zellen, Gewebe und Organe. Es ist auch ein Elektrolyt, eine Substanz, die Elektrizität leitet. Entscheidend für die richtige Herzfunktion ist Kalium für die Verdauung und die Muskelfunktion. Lebensmittel, die reich an Kalium sind, umfassen Fleisch, einige Arten von Fisch wie Lachs, Milchprodukte, Hülsenfrüchte und eine Reihe von Obst und Gemüse, darunter Bananen, Zitrusfrüchte, Avocados, Tomaten und Cantaloupes.
Niedriges Kalium
Niedriges Kalium wird Hypokaliämie genannt. Zu viel Kalium ist als Hyperkaliämie bekannt. Niedrige Kaliumwerte in Ihrem System können durch einen Überschuss an Natrium, Durchfall, Erbrechen, übermäßiges Schwitzen, Mangelernährung, Malabsorptionskrankheiten wie Morbus Crohn und durch einige Diuretika verursacht werden.
Gefahren
Ein niedriger Kaliumspiegel kann lebensbedrohlich sein. Es kann zu einer Lähmung der Muskeln einschließlich des Herzmuskels führen. Symptome der Hypokaliämie sind Körperschwäche, Energiemangel, Muskelkrämpfe, Magenprobleme und unregelmäßiger Herzschlag. Es gibt auch andere Symptome, wie eine schlechte Durchblutung, eine bläuliche Tönung der Haut, chronische Müdigkeit, Diabetes, Ohrenschmerzen, Ödeme, Schlaflosigkeit und Kopfschmerzen. Niedrige Kaliumspiegel können auch mit schlechter Knochengesundheit und hohem Blutdruck zusammenhängen, berichtet das University of Maryland Medical Center. Hohe Kaliumwerte können ebenfalls gefährlich sein und Ihr Herz auf kritische Werte bringen.
Kopfschmerzen
Kopfschmerzen kommen in Form von Spannungskopfschmerz, dem häufigsten Typ; Migräne; Cluster-Kopfschmerzen; und Sinus Kopfschmerzen. Spannungskopfschmerzen werden durch verspannte Muskeln in Schultern, Nacken, Kopfhaut oder Kiefer verursacht. Spannungskopfschmerzen können durch Stress, Depression, Angstzustände, Schlafmangel oder Alkohol ausgelöst werden.
Kalium und Migräne
CAMBIA ist ein Medikament zur Behandlung von Migräne. Es verwendet Kaliumbicarbonat, um die Lieferung des Wirkstoffs in dem Medikament, Diclofenac, in Ihr System zu beschleunigen. Das Kaliumbicarbonat selbst behandelt keine Migräne, es macht CAMBIA nur zu einer schnellwirkenden Droge. Die Sicherheit und Wirksamkeit von CAMBIA für Cluster-Kopfschmerzen wurde nicht nachgewiesen. Wenn Sie an Migräne leiden, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie CAMBIA anwenden.
Überlegungen
Dr. George Obikoya, der für die Website des Vitamin Nutrition Center schreibt, sagt, dass Kalium ein natürliches Schmerzmittel ist. Es hilft, Schnitte und Prellungen zu heilen und trägt zum Wohlbefinden bei. Es hilft auch, Krämpfe, Kopfschmerzen und Migräne zu kontrollieren. Wie bereits erwähnt, können Kopfschmerzen durch niedrige Kaliumspiegel verursacht werden.
