SIMPLEASLIFE traf sich mit Maria Shriver und ihrer Tochter Christina Schwarzenegger als Teil unserer Interviewreihe Stronger Women, um über ihren neuen Netflix-Dokumentarfilm Take Your Pills und Shrivers neues Buch I Thinking Thinking Reflections zu diskutieren.Gebete und Meditationen für ein bedeutungsvolles Leben. "
Die Journalistin, Autorin und ehemalige First Lady von Kalifornien und ihre Tochter sind ausführende Produzenten des Dokumentarfilms über die Adderall-Obsession der Amerikaner. Der Film erforscht die Geschichten von Studenten, erwachsenen Technikern,Finanzfachleute und Profisportler, die das Medikament zur Leistungssteigerung nutzen.
Shriver ermutigt Unternehmen und Familien, "Take Your Pills" zusammen zu sehen. Sie erwähnte eine Frau, die ein Startup-Unternehmen leitete, mit dem sie den Film besprachihre Mitarbeiter und entdeckte, dass fast jeder in ihrer Firma Adderall nahm. Shriver hofft, dass der Film Führungskräfte dazu inspirieren wird, darüber nachzudenken, was sie in ihren Unternehmen anders machen können, wie zum Beispiel Meditation anzubieten und Mitarbeiter zu Spaziergängen zu ermutigenoder "No-Technologie-Sonntage" zu erlassen.
Drogenabhängigkeit ist nicht das einzige Problem, das Shriver am Herzen liegt. Sie gründete die Frauen-Alzheimer-Bewegung und setzt sich leidenschaftlich dafür ein, Frauen zu ermutigen, ganzheitlicher über ihre Gesundheit nachzudenken."Es ist wichtig, dass Frauen darüber nachdenken, wie sich das, was sie essen, auf ihre geistige Gesundheit auswirkt. Wie beeinflusst ihre geistige Gesundheit ihre körperliche Gesundheit? Wie sich ihre berufliche Gesundheit auf ihre Familie auswirkt ", sagte sie und wies auf Alzheimer hinbeginnt sich 20 Jahre vor einer Diagnose im Gehirn zu entwickeln.
Frauen machen zwei Drittel aller Alzheimer-Fälle aus, und Shriver hat es sich zur Aufgabe gemacht, Frauen über ihr erhöhtes Risiko für die Krankheit zu informieren und darüber, was sie dagegen tun können.Ihre Stiftung sammelt Geld für Forschung, um zu verstehen, warum Frauen ein erhöhtes Risiko haben und um junge Menschen über die Bedeutung ihrer kognitiven Gesundheit aufzuklären.
Gibt es eine Verbindung zwischen Amerikas Opioid-Epidemie und der Obsession der Amerikaner mit Adderall?
"In dem Film verbinden mehrere der Ärzte diese beiden", sagte Shriver. "Wir sind ein medizinisches Land. Wir haben Medikamente für fast alles, und das ist sehr amerikanisch zu sagen: "Was auch immer du hast, hier ist ein Medikament dafür."
Was würden sie jemandem sagen, der denkt, dass sie sich darauf verlassen müssen, dass Adderall gut funktioniert?
Schwarzenegger sagte, dass es Menschen gibt, die sich aufgrund einer diagnostizierten Lernbehinderung wirklich auf Adderall verlassen müssen. Aber für Menschen, die es medizinisch nicht brauchen und werdenabhängig von der Droge sagte Schwarzenegger, dass sie ihnen sagen will, dass es eine Zukunft außer Adderall gibt.
"Die Leute werden sehr süchtig danach", sagte sie. "Sie können alternative Wege finden, um mit Ihrem Fokus, Ihrer Aufmerksamkeitsspanne zu helfen."
Shriver fügte hinzu: "Es gibt heute viel mehr Informationen über die Auswirkungen von Essen auf den Geist, die Auswirkungen des Sitzens zu lange auf den Geist und den Körper, was für junge Jungen funktioniert, was für junge Mädchen funktioniert. Da ist ein GanzesSchwerpunkt liegt jetzt auf sozialem und emotionalem Lernen und anderen Lernmethoden. "
Über Bedenken, Adderall im Film zu verherrlichen
"Es ist eine Droge, die sehr sexy ist, aber wir betonen in dem Film die Vor- und Nachteile und die sehr glanzlose Seite vones ist sehr schwer, davon abzukommen ", erklärte Schwarzenegger. "Einige der Charaktere haben erlebt, was ich selbst erlebt habe, was eine Identitätskrise ist, wenn man davon abkommt, also ist das nicht glamourös."
Schwarzenegger hat das erwähntEs scheint heute viel mehr Burnout bei jungen Erwachsenen zu geben. "Ich denke, dass es etwas über die Korrelation zwischen dem Gebrauch und dem Missbrauch von Adderall und dem Burnout gibt, das die Menschen erleben", sagte sie.
"Viele Menschen in meinem Alter sagen, dass sie im Moment sehr hart arbeiten wollen, weil sie genug Geld verdienen wollen, um mit 35 Jahren nicht für den Rest ihres Lebens arbeiten zu müssen. Und das ist nicht gut für deine Gesundheit, und es ist nicht realistisch. "
Ratschläge, die sie jemandem geben würden, der aus Adderall aussteigen muss
"Sei ruhig bei dir selbst und gib dir Zeit", sagte Schwarzenegger. "Lass diesen Heilungsprozess geschehen und sei dabei geduldig."
Shriver fügte hinzu: "Zu einem Elternteil,verstehe, dass dein Kind tatsächlich aus einer Droge aussteigt und dass sie sich als neue Person auf eine Art präsentieren werden. Und sei geduldig mit dieser Geburt. Akzeptiere und verstehe, dass sie sich selbst als eine andere Person auf Adderall gesehen haben, und sie sehensich als eine andere Person davon.
Sehen Sie mehr von SIMPLEASLIFE's Stronger Women Interviews.
Über den Autor
JESS BARRON ist VP und GM für SIMPLEASLIFE.COM, eine führende Website für gesunde Lebensweise mit mehr als 32 Millionen monatlichen Zuschauern.Neben SIMPLEASLIFE ist ihr Schreiben in Entrepreneur, Fortune und MyDomaine erschienen. Jess ist auf MSNBC und ABC News erschienen war ein Hauptredner bei Health Further und ein Panelist bei SXSW, Create & Cultivate und Digital Hollywood. Folge Jess auf Instagram bei @jessbeegood und Twitter auch!
