Selbst einfache Alltagsaktivitäten können schwierig sein, wenn ein Muskel in Ihrem Oberarm schmerzt. Die Ursache Ihres Schmerzes kann relativ offensichtlich sein, besonders wenn Ihre Schmerzen plötzlich in Verbindung mit einer traumatischen Verletzung oder kürzlichem schwerem Heben auftraten.
Andere Ursachen für Oberarmmuskelschmerzen, wie eine Schulterverletzung, Nervenkompression oder andere medizinische Zustände, sind möglicherweise nicht so leicht ersichtlich.
Belastungsverletzung
Eine Belastungsverletzung ist eine häufige Ursache für Muskelschmerzen im Oberarm. Diese Verletzung tritt auf, wenn ein Muskel und / oder seine assoziierte Sehne überstreckt wird, was zu einem Reißen der Fasern führt. Belastungsverletzungen reichen von leicht bis schwer, abhängig vom Ausmaß des Reißens. Ein kompletter Riss oder Bruch ist die schwerste Art von Belastungsverletzung.
Schmerz, der mit einer Belastung verbunden ist, tritt sofort oder kurz nach der Verletzung auf, was dazu beiträgt, diesen Zustand von einfachem Muskelkater zu unterscheiden. Aktivität, die die Verwendung des betroffenen Muskels beinhaltet, verschlimmert den Schmerz und Ruhe reduziert es.
Es kann auch Schwellungen, Steifheit, Muskelkrämpfe oder Krämpfe und möglicherweise Blutergüsse mit ernsteren Belastungen geben. Milde Stämme heilen normalerweise innerhalb von 2 bis 3 Wochen ab. Komplette Heilung mit einer ernsteren Belastung kann bis zu 2 bis 3 Monate dauern. Oberarmzerrungen treten normalerweise aufgrund von schwerem Heben oder übermäßiger Beanspruchung eines ermüdeten Muskels auf.
Schulterverletzung
Entzündungen des Schultergelenks und / oder der damit verbundenen Sehnen können zu Schmerzen in den Oberarmmuskeln führen. Dieser Schmerz ist typischerweise in den äußeren Muskeln des Oberarms spürbar. Die häufigste Ursache für diese Art von Schmerzen ist Schulteraufprall, bei dem die Strukturen zwischen den Knochen in der Schulter eingeklemmt werden.
Die Schmerzen in Ihrem Oberarm nehmen typischerweise mit der Aktivität zu und können mit der Ruhe abnehmen. Nachtschmerz tritt oft bei Schulteraufprallen auf und es kann zu eingeschränkter Beweglichkeit des Schultergelenks kommen. Dieser Zustand entwickelt sich in der Regel aufgrund wiederholter Überkopfarbeit, sportlicher Aktivitäten oder anhaltender armer Körperhaltung mit nach vorne gerollten Schultern.
Nervenkompression
Nerven verlassen Ihr Rückenmark zwischen jedem Ihrer Wirbel, den Knochen Ihrer Wirbelsäule. Zervikale Spinalnerven treten zwischen den Wirbeln im Nacken aus. Sie liefern ein Gefühl für die Haut und Kraft für die Muskeln Ihrer Arme und Hände. Der Rückenmarksnerv C5 versorgt Ihren Oberarm mit Gefühl. Dieser Nerv kann durch eine vorgewölbte Bandscheibe komprimiert werden, eine Struktur, die Polsterung zwischen den Wirbeln bietet.
Arthritis-bedingte Knochenveränderungen im Nacken können auch zur C5-Nervenkompression führen. Dieser Zustand verursacht häufig Schmerzen im äußeren Bereich des Oberarms. Nacken- und Schulterschmerzen können ebenfalls vorhanden sein. Wenn Sie die Hand des betroffenen Arms auf den Kopf legen, können die durch die C5-Nervenkompression verursachten Oberarmschmerzen verringert werden.
Humerusfraktur
Ein Bruch in Ihrem Oberarmknochen, dem Humerus, kann Schmerzen verursachen, von denen Sie annehmen könnten, dass sie von Ihren Muskeln kommen. Während eine traumatische Humerusfraktur in der Regel nach einem Sturz oder einem kräftigen Schlag auf Ihren Oberarm offensichtlich ist, können die Symptome eines Bruches in diesem Knochen manchmal subtil sein.
Haarstress Frakturen des Humerus können auftreten, wenn Sie häufig Overhead-Sportarten - diejenigen, die starke Overhead-Arm-Bewegungen umfassen, wie Tennis, Racquetball, Handball, Volleyball und Baseball Pitching spielen. Zu den Symptomen gehören progressiv zunehmende Oberarmschmerzen bei Überkopfbenutzung und Schmerzen im Ruhezustand.
Andere Bedingungen
Schmerzen im Oberarm, die von Muskeln zu entstehen scheinen, können unter verschiedenen anderen Bedingungen auftreten, darunter:
- Eine Infektion des Humerus
- Ein nicht krebsartiger oder krebsartiger Tumor des Humerus
- Ein Blutgerinnsel in einer Oberarmvene
- Herzinfarkt
Nächste Schritte, Warnungen und Vorsichtsmaßnahmen
Suchen Sie bei Ihrem Arzt nach einer genauen Diagnose, wenn Sie Schmerzen im Oberarm haben. Suchen Sie dringend medizinische Hilfe, wenn Ihre Armschmerzen in Verbindung mit einer traumatischen Verletzung, wie einem harten Schlag auf den Arm oder einem Sturz, auftreten. Suchen Sie eine medizinische Notfallversorgung, wenn Ihre Armschmerzen von Warnzeichen oder Symptomen begleitet werden, einschließlich:
- Atembeschwerden oder Kurzatmigkeit
- Engegefühl oder Schmerzen in der Brust
- Schwindel, Benommenheit oder Ohnmacht
- Plötzliche Taubheit oder Kribbeln
- Schwäche oder Lähmung
- Schwierigkeit, die Rede anderer zu sprechen oder zu verstehen
- Eine plötzliche Sehänderung in einem oder beiden Augen
- Schwierigkeiten beim Gehen, Verlust des Gleichgewichts oder schlechte Koordination
Überprüft und überarbeitet von: Tina M. St. John, M.D.
