Diabetes verursacht Veränderungen im Blutzuckerspiegel, die plötzlich auftreten können, besonders nach dem Essen. Während sich die meisten Diabetiker darauf konzentrieren, wie hoch ihr Blutzucker nach dem Essen ansteigt, kann ein plötzlicher Blutzuckerabfall, genannt Hypoglykämie, ebenfalls ernsthafte Probleme verursachen. Da weder Diabetes noch hohe Blutzuckerspiegel Hitzewallungen verursachen, kann eine mögliche Ursache von Hitzewallungen nach dem Essen eine Hypoglykämie sein.
Ursachen
Diabetiker können aus verschiedenen Gründen eine Hypoglykämie nach dem Essen erfahren. Wenn Sie mehr Insulin aufnehmen, als für die Menge der aufgenommenen Nahrung erforderlich ist, kann Ihr Blutzucker zu tief absinken, da Insulin hilft, Glukose in Zellen und Gewebe einzubringen. Zu viel Insulin entfernt zu viel Glukose aus Ihrem Blut. Nach der Einnahme von Insulin oder einer anstrengenden Anstrengung, die mehr Kalorien und Glukose verbrennt als sonst, kann es auch zu Hypoglykämie kommen. Selbst wenn Sie kein Insulin nehmen, kann Ihr Körper eine große Menge Insulin als Reaktion auf eine kohlenhydratreiche Mahlzeit freisetzen. Orale Antidiabetika zur Behandlung von Diabetes können ebenfalls Hypoglykämie verursachen.
Symptome
Hypoglykämie verursacht Spülen, Schwitzen, schneller Herzschlag, Zittern, Verwirrung und Schwäche, ähnliche Symptome wie Hitzewallungen. Wenn Sie keine Hypoglykämie behandeln, können Sie das Bewusstsein verlieren, in ein Koma fallen und in seltenen Fällen sterben oder einen dauerhaften Hirnschaden haben.
Blutzuckerspiegel
Menschen ohne Diabetes erleben keine Spülung, Zittern und schnellen Herzschlag, bis ihr Blutzuckerspiegel unter 60 mg / dL fällt, heißt es in der Merck Manual Online Medical Library. Diabetiker können Symptome auf höheren Ebenen erfahren, näher bei 100 mg / dL, berichtet David McCulloch, M. D., von der University of Washington über UpToDate. Darüber hinaus können langjährige Diabetiker Hypoglykämie Ahnungslosigkeit, die Unfähigkeit, frühe Symptome von Hypoglykämie zu erkennen und reagieren auf sie vor dem Ausgeben. Diabetiker, die Alkohol trinken, diejenigen, die ihren Blutzucker unter strenger Kontrolle halten, ältere Menschen und Menschen, die bestimmte diabetische Medikamente einnehmen, können eher Hypoglykämie-Unwissenheit entwickeln.
Behandlung
Eine Glukosetablette zu essen, ein Stück Hartbonbons zu essen oder ein zuckerhaltiges Getränk zu trinken, hilft dabei, den Blutzucker so weit anzuheben, dass die Symptome gelindert werden. Überprüfen Sie Ihren Blutzucker, um sicherzustellen, dass es steigt; Wenn nicht, dann iss etwas anderes. Fahren Sie nicht, versuchen Sie keine Aktivitäten, bis Ihr Blutzucker wieder in Ihrem normalen Bereich liegt.
Verhütung
Um Hypoglykämie zu vermeiden, müssen Diabetiker sorgfältig Kohlenhydrate in ihren Mahlzeiten ausgleichen, die zwischen 40 und 60 Prozent der täglichen Kalorien aus Kohlenhydraten verbrauchen, erklärt James Norman, M. D., auf endokrinem Gewebe. Essen Protein und Fette, die länger brauchen, zusammen mit Kohlenhydraten zu verdauen; und vermeiden Sie einfache Zucker, die Ihren Blutzucker schnell erhöhen, aber auch schnell verbraucht werden, um den Blutzuckerspiegel stabil zu halten.
