Diabetes ist durch die Unfähigkeit des Körpers gekennzeichnet, Insulin zu produzieren oder es effektiv zu verwenden, um den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. Hohe Blutzuckerwerte können verschiedene Körpersysteme schädigen. Niedriger Blutzucker kann jedoch unmittelbarere Probleme verursachen und muss korrigiert werden, um ernsthafte Komplikationen wie Krampfanfälle, Bewusstlosigkeit und Tod zu verhindern. Der Schlüssel zur Behandlung von niedrigem Blutzuckerspiegel ist das Bewusstsein für Symptome, Ursachen und vorbeugende Maßnahmen.
Symptome
Niedriger morgendlicher Blutzucker kann dadurch charakterisiert werden, dass man mitten in der Nacht oder am frühen Morgen mit Kopfschmerzen aufwacht, Schlafanzüge, die durch Schweiß und allgemeine Übelkeit und Zittern feucht sind. Du siehst sehr blass aus und bist sehr wütend oder verwirrt. Ihre Lippen können kribbeln oder sich von einem summenden Gefühl beringt fühlen. Sie sind vielleicht hungrig oder fühlen sich, als würden Sie ohnmächtig werden, wenn Sie aufstehen.
Behandlung
Die American Diabetes Association empfiehlt die Behandlung eines niedrigen Blutzuckerspiegels mit 15 g Kohlenhydraten. Orangensaft oder Glukosetabletten sollten das Problem lösen. Candy ist eine andere Option, aber das Fett in der Schokolade macht es länger dauern, bis der Zucker in den Blutkreislauf aufgenommen wird. Vier Unzen Soda werden auch helfen; Es kann jedoch nicht Diät-Soda sein, da es keine Kohlenhydrate enthält. Versuchen Sie nicht, 15 g Kohlenhydrate zu überschreiten, weil mehr essen Hyperglykämie verursachen kann.
Strenge Kontrolle
Enge diabetische Kontrolle bezieht sich darauf, Ihren Blutzuckerspiegel zu jeder Zeit so normal wie möglich zu halten, um diabetische Komplikationen zu verhindern oder zu verzögern. Vor den Mahlzeiten sollte der Blutzuckerspiegel zwischen 70 und 130 mg / dL liegen und zwei Stunden nach Beginn einer Mahlzeit auf weniger als 180 mg / dL steigen, so die American Diabetes Association. Das Praktizieren einer engen diabetischen Kontrolle kann zu einem niedrigen Blutzuckerspiegel führen. Ein Arzt kann Ihre Medikamente und Ernährung für Sie anpassen, wenn dies passiert.
Überwachung
Die Überwachung des Blutzuckerspiegels ist ein wichtiger Teil der Kontrolle von Diabetes und der Vorbeugung eines niedrigen Blutzuckerspiegels. (Ref. 4) Testen Sie, bevor Sie abends in den Ruhestand gehen, vor allem, wenn Sie während des Tages intensiv trainiert haben, um sicherzustellen, dass Ihr Blutzuckerspiegel nicht bereits niedrig ist. Testen Sie Ihren Blutzuckerspiegel beim Aufwachen am Morgen bevor Sie Ihre Medikamente einnehmen. Die Einnahme von Diabetes-Medikamenten ohne vorheriges Testen kann gefährlich niedrige Blutzuckerspiegel verursachen.
