Viele pflanzliche Heilmittel können als Tee, einschließlich Kamille konsumiert werden. Obwohl Kamille oft verwendet wird, um Schlaflosigkeit zu lindern und Ruhe zu fördern, wurde sie auch wegen ihrer möglichen positiven Auswirkungen auf Entzündungen angepriesen. Bevor Sie diesen Tee aus medizinischen Gründen verwenden, konsultieren Sie Ihren Arzt, um zu sehen, ob es für Sie sicher ist zu verwenden, da es möglicherweise nicht für jeden geeignet ist.
Kamille
Es gibt zwei Arten von Kamille, die zu Tee verarbeitet werden können: deutsche Kamille, die häufiger verwendet wird; und römische oder englische Kamille. Deutsche Kamille hat krampflösende Eigenschaften, wirkt als mildes Beruhigungsmittel, lindert Hautirritationen und lindert Symptome von Verdauungsproblemen wie Verdauungsstörungen und Reizdarm. Römische Kamille hat antibakterielle, antimykotische und antivirale Eigenschaften gezeigt und kann helfen, Angstzustände zu lindern, Schlaf zu fördern und Muskelkrämpfe zu lindern, sagt das University of Maryland Medical Center. Bevor Sie beide Arten von Kamillentee trinken, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass dies sicher ist, da beide Tees mit bestimmten Medikamenten interagieren können.
Auswirkungen der Kamille auf Entzündungen
Eine Studie von Srivastava et al. Aus dem Jahr 2009, die in "Life Sciences" veröffentlicht wurde, ergab, dass Kamille ähnliche Zellreaktionen hervorrief wie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente. Diese Reaktionen sind wichtig zu verstehen, um Kamillentee zur Behandlung von Entzündungen zu verwenden. Abhängig von der Art der Entzündung, die Sie haben, kann der Konsum von Kamille in Teeform nicht effektiv sein. Zum Beispiel kann Kamille die Entzündung mit Hämorrhoiden verbunden helfen, aber nur topisch angewendet, und nicht, wenn sie als Tee konsumiert, sagt die University of Maryland Medical Center. Memorial Sloan-Kettering Cancer Center fügt hinzu, dass Kamille entzündungshemmende Wirkung im Labor und bei Tieren gezeigt hat; Es muss mehr Forschung betrieben werden, um zu sehen, ob es bei Menschen die gleiche Wirkung hat. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die möglichen Vorteile von Kamillentee vor der Verwendung.
Dosieranweisungen
Das University of Maryland Medical Center empfiehlt, 1 Tasse kochendes Wasser über 2 bis 3 EL zu gießen. von getrockneter römischer oder deutscher Kamille und einweichen für 10 bis 15 Minuten. Trinken Sie diesen Tee drei bis vier Mal täglich zwischen den Mahlzeiten. Schwangere Frauen und solche mit Asthma sollten keinen Kamillentee trinken. Überschüssige Mengen von konzentriertem Kamillentee zu trinken kann Übelkeit verursachen, also vermeiden Sie zu viel von diesem Getränk.
Warnungen
Kamille kann mit verschiedenen Arten von Medikamenten interagieren, einschließlich blutverdünnende Medikamente, Cholesterin-Medikamente, Beruhigungsmittel, Antibabypillen und bestimmte antimykotische Medikamente. Informieren Sie Ihren Arzt über andere Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente, die Sie einnehmen, bevor Sie Kamillentee trinken. Verwenden Sie Kamillentee nicht als Ersatz für ärztliche Behandlung oder eine Behandlung, die Ihr Arzt verschrieben hat.
