Knochenkrebs ist eine Art von Krebs, der in jedem Knochen auftreten kann. Es wird am häufigsten in den langen Knochen der Beine oder Arme gesehen, nach MayoClinic.com. Symptome von Knochenkrebs sind Knochenschmerzen, Schwellungen und Druckschmerz in der Nähe des betroffenen Bereichs, geschwächte Knochen, unbeabsichtigte Gewichtsabnahme und Müdigkeit. Eine nährstoffreiche und ausgewogene Ernährung ist wichtig, um den Knochenkrebs und seine Symptome zu bekämpfen.
Lebensmittel reich an Antioxidantien
Antioxidantien sind Substanzen, die Ihren Körper vor Schäden durch freie Radikale schützen, schädliche Stoffe in Ihrem Körper, die zu Infektionen und Krankheiten führen können. Antioxidantien spielen eine wichtige Rolle beim Aufbau und bei der Aufrechterhaltung eines starken Immunsystems, das bei der Bekämpfung vieler Krankheiten helfen kann. Das University of Maryland Medical Center empfiehlt, dass Sie Lebensmittel essen, die reich an Antioxidantien sind, um Ihnen eine stärkere Immununterstützung zu geben, um gegen Knochenkrebs zu kämpfen. Lebensmittel reich an Antioxidantien sind Obst und Gemüse und umfassen Beeren, Kirschen, Tomaten, Brokkoli, Spinat und Grünkohl.
Lebensmittel reich an Omega-3-Fettsäuren
Das University of Maryland Medical Center weist darauf hin, dass der Verzehr von Omega-3-Fettsäuren dazu beitragen kann, die Symptome von Knochenkrebs zu reduzieren. Es schlägt eine Dosis von ein oder zwei Kapseln oder 1 Esslöffel Öl ein oder zweimal pro Tag vor, um Entzündungen in Ihrem Körper zu reduzieren und Ihr Immunsystem zu stärken. Gute Nahrungsquellen für Omega-3-Fettsäuren sind Lachs, Sardinen, Walnüsse, Leinsamen und Leinsamenöl. Omega-3-Fette können mit einigen Medikamenten wie blutverdünnenden Medikamenten interagieren und Probleme verursachen. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, bevor Sie Omega-3 in Form von Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen oder Ihre Diät erhöhen.
Gesunde Proteinquellen
Es ist wichtig, jeden Tag eine ausreichende Menge an gesundem Protein zu sich zu nehmen, um die Auswirkungen von Chemotherapiebehandlungen wie Muskel- und Gewichtsverlust zu reduzieren. Der Verzehr von mehr Protein kann Ihnen helfen, einen gesunden, starken Körper aufzubauen und zu erhalten, der nicht leicht ermüdet und in der Lage ist, Krebs zu bekämpfen. Das University of Maryland Medical Center empfiehlt, dass Sie gesunde Proteinquellen von guter Qualität wählen. Gute Entscheidungen sind mageres Fleisch, Tofu, Bohnen, Kaltwasser Fisch, Bio-Eier, Molke und pflanzliche Protein-Shakes.
