Sie haben sich vielleicht auf das Blut, den Schweiß und die Tränen vorbereitet, die Sie beim Training erfahren. Sie akzeptieren kleinere Schmerzen in Ihren Muskeln als Teil des Prozesses. Was Sie vielleicht überraschen wird, ist jedoch Schmerzen in Ihrem Hals nach dem Sport. Dies ist jedoch nicht ungewöhnlich, besonders für Menschen mit Asthma.
Belastungsinduzierter Bronchospasmus
Belastungsinduzierter Bronchospasmus ist eine Behinderung des transienten Luftstroms, der normalerweise fünf bis 15 Minuten nach körperlicher Anstrengung auftritt. Es wird durch den Verlust von Wasser oder Wärme oder durch Hyperventilation verursacht. Schnelles Atmen führt dazu, dass die Luftschläuche austrocknen, wodurch sie gereizt werden. Dadurch werden sie enger und kleiner, was Bronchokonstriktion genannt wird. Neben Schmerzen in Ihrem Hals können Sie auch von Keuchen, Husten, Kurzatmigkeit und Brustschmerzen von EIB leiden.
Verhütung
Sie können EIB vorbeugen, indem Sie sich mindestens 15 Minuten vor jedem Training aufwärmen. Vermeiden Sie auch Übungen in Klimazonen, die zu kalt und trocken sind - wickeln Sie einen Schal über Mund und Nase, wenn Sie in der trockenen Kälte eines Wintertages trainieren müssen. Trainieren Sie in Umgebungen, die möglichst warm und sogar feucht sind. Verringern Sie allmählich die Intensität Ihrer Übung und kühlen Sie ab, bevor Sie das Training ganz einstellen.
Medikation
Normalerweise wird EIB mit inhalativen Medikamenten behandelt, die von einem Arzt verschrieben werden. Ihr Arzt kann einen kurzwirkenden Bronchodilatator 15 Minuten vor dem Training verschreiben, der vier bis sechs Stunden dauert, oder einen lang wirksamen Bronchodilatator, der 30 Minuten vor dem Training eingenommen wird und bis zu 12 Stunden dauert. Er kann auch einen Mastzellenstabilisator verschreiben, der 15 Minuten bis eine Stunde vor dem Training eingenommen wird, der etwa vier Stunden dauert, oder ein Anti-Leukotrien. Anti-Leukotrien wird jeden Tag eingenommen und dauert 24 Stunden. Befolgen Sie immer die Anweisungen Ihres Arztes sorgfältig.
Andere Diagnosen
Wenn Ihr Arzt Sie nicht mit EIB diagnostiziert, leiden Sie unter Stimmbanddysfunktion und Glottisfunktionsstörungen. Achten Sie darauf, wenn Sie den Schmerz in Ihrem Hals fühlen. Es kann sein, dass Sie erst nach dem Training Halsschmerzen bekommen, wenn Sie aufgrund eines postnasalen Tropfens krank sind. Oder es kann die Zeit des Jahres sein, in dem Sie an Allergien leiden, die Ihre Atemwege auch ohne körperliche Anstrengung straffen können. Konsultieren Sie Ihren Arzt für die beste Diagnose und Behandlung.
