Obwohl es so aussieht, als ob Ihr Neugeborenes öfter aufwacht, sollte es, wenn es 3 Monate alt ist, insgesamt 15 Stunden pro Tag schlafen, laut der BabyCenter Website. Bevor Sie beginnen, von einer erholsamen Nacht zu träumen, denken Sie daran, dass diese 15 Stunden über einen Zeitraum von 24 Stunden verteilt sind. Das bedeutet, dass Ihr 3 Monate altes Kind noch in der Nacht aufwacht. Es gibt Dinge, die Sie tun können, um Ihr Kind dazu zu bringen, nachts und weniger tagsüber zu schlafen, aber egal was Sie tun, stellen Sie sicher, dass Sie sie immer auf den Rücken legen, bis sie sich selbst überrollt.
Alter ist wichtig
So sehr du deinen Schlaf brauchst, kannst du nicht erwarten, dass deine 3 Monate alte Person alleine sitzt, krabbelt oder einen Stift nimmt und mehr zeichnet, als du realistischerweise erwarten kannst, dass sie die ganze Nacht durchschläft, ohne zu wachen. Erleichterung kommt jedoch bald. Laut BabyCenter beginnen Kleinkinder in der Regel zwischen vier und sechs Monaten zu schlafen. Obwohl Schlaf für eine achtstündige Strecke - oder möglicherweise mehr - gleich um die Ecke ist, müssen Sie Katzenhälse fangen, wenn Sie können, um Ihnen zu helfen, mit Ihrem Kleinen Schritt zu halten.
Einstellen des Schlummers
Auch wenn Ihre 3 Monate alte Person nicht bereit ist den ganzen Abend zu schlafen, wenn sie mehr aufwacht, als Sie möchten, ist es möglich, dass sie zu viel tagsüber Ruhe bekommt. Bringen Sie die Tage und Nächte Ihres Babys ins Gleichgewicht, indem Sie sie sanft dazu ermutigen, während des Tages länger wach zu bleiben, schlägt der Artikel "Schlaf und Ihr Alter von 1 bis 3 Monaten" auf KidsHealth.org vor. Oder Sie können versuchen, sie aufzuwecken, kurz bevor Sie zu Bett gehen, etwa gegen 11 Uhr. Halten Sie die Lichter niedrig und Ihre Stimme leise, und hoffentlich wird sie wieder schlafen gehen und länger schlafen, bevor der Hunger kommt. Die meisten Säuglinge in diesem Alter schlafen 15 Stunden von jedem 24-Stunden-Zeitraum, und sie verbringen etwa 10 dieser Stunden schlafen in der Nacht, nach KidsHealth.org.
Nächtliche Noses
Nach 3 Monaten ist Ihr Baby noch nicht bereit, auf nächtliche Fütterungen zu verzichten, bemerkt BabyCenter. Obwohl jedes Kind seinen eigenen Zeitplan für das Schlafen durch die Nacht hat, wachen die meisten Babys immer noch für die Brust oder eine Flasche bis zwischen 4 und 6 Monaten alt. Wenn Ihr 3 Monate altes Kind während der Nacht aufwacht, um zu essen, ist sein hungriges Verhalten völlig normal für ihr junges Alter. Anstatt sie durch die Nacht einzuschlafen, warten Sie mindestens einen Monat, bevor Sie sie allmählich von ihren nächtlichen Mahlzeiten entwöhnen.
Fragen der Besorgnis
Auch wenn es nachts viele normale Gründe für Ihr Baby gibt, wie zB Hunger oder eine nasse Windel aufzuwachen, gibt es auch Anzeichen, dass Sie sich Sorgen machen sollten. Die American Academy of Pediatrics - auf ihrer HealthyChildren.org-Website - warnt die Eltern, fachkundigen Rat zu suchen, wenn das Kleinkind in der Nacht aufwacht und nicht an Gewicht zunimmt oder nicht, nicht täglich 8 bis 12 Mal füttern , hat weniger als drei Stuhlgänge pro Tag oder weniger als vier nasse Windeln pro Tag. Jedes dieser Bedenken ist ein Grund, sofort Ihren Kinderarzt anzurufen. Und wenn Sie andere Bedenken haben, dass das nächtliche Erwachen Ihres 3-Monats-Kindes nicht normal ist, zögern Sie nicht, Ihren Kinderarzt zu kontaktieren.
