Wild Yam Pulver ist in vielen Reformhäusern und Nahrungsergänzungsläden erhältlich. Es wird unter einer Vielzahl von Namen verkauft, einschließlich wildes mexikanisches Yam, Kolikwurzel, Rheumawurzel und chinesische Yamswurzel. Da der Stoff nicht FDA-reguliert ist, ist es wichtig, einen Arzt vor der Verwendung zu konsultieren. Wenn Wild Yam in großen Dosen eingenommen wird, kann es laut der American Cancer Society Erbrechen, Übelkeit und Durchfall verursachen. Wenn es jedoch richtig eingenommen wird, hat wildes Yamswurzelpuder eine Reihe von Vorteilen.
Enthält Antioxidantien
Laut einem Artikel aus dem November 2004, der in "Food Chemistry" erschienen ist, enthalten wilde Süßkartoffeln eine hohe Konzentration an Antioxidantien. Antioxidantien greifen freie Radikale im Körper an und sind daher vorteilhaft bei der Vorbeugung gegen eine Reihe von Krankheiten, einschließlich Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Unterstützt die Verdauung
Wild Yam Pulver wird häufig verwendet, um zahlreiche Verdauungsprobleme, einschließlich Reizdarmsyndrom (IBS) zu behandeln. Das liegt daran, dass wildes Yam Alkaloide enthält, die helfen, die Muskeln im Magen zu entspannen, so SixWise.com. Einige Hersteller empfehlen das Pulver als eine Möglichkeit, morgendliche Übelkeit während der Schwangerschaft zu lindern. Die American Cancer Society gibt jedoch an, dass sie für Frauen, die schwanger sind oder stillen, aufgrund fehlender Sicherheitsinformationen nicht empfohlen wird.
Fördert gesundes Cholesterin
Laut der University of Maryland Medical Center glauben viele Forscher, dass wildes Yam Cholesterin senken kann. Wild Yam enthält Diosgenin, das den Körper in Tierversuchen daran hindert, Cholesterin aufzunehmen. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um diese Behauptung beim Menschen zu bestätigen. Jeder, der an hohem Cholesterinspiegel leidet, sollte mit einem Gesundheitsdienstleister sprechen, bevor er wildes Yamswurzelpuder nimmt.
Reduziert Haarausfall
Haarausfall und Haarausfall sind für viele Frauen ein Problem, wenn sie älter werden. Um dies zu bekämpfen, empfiehlt NaturalNews.com die Kombination von Wild Yam, Dong Quai und Chaste Berry. Diese Methode sollte nicht angewendet werden, wenn der Haarausfall auf eine andere Krankheit zurückzuführen ist, z. B. auf eine Krebsbehandlung. Konsultieren Sie einen Kräuterexperten und sprechen Sie mit einem Arzt über mögliche Nebenwirkungen und spezifische Dosierungsinformationen.
