Der Prism Weight Loss Plan ist ein vierstufiges, auf Glauben basierendes Programm, das aus 42 Tagen für jede Phase besteht. Die im Programm präsentierten Ideen sind Prinzipien, die darauf abzielen, ein Individuum zu einer ganzen Person zu machen - emotional, physisch und spirituell. Das Programm verwendet einen täglichen Lehrplan mit inspirierenden Botschaften, die in Video-, Audio- und Arbeitsbuchformat präsentiert werden. "The Prism Weight-Loss Program" ist auch der Titel eines Buches, das Toni Vogt, Präsident und Mitbegründer des Programms, und Karen Kingsbury, eine bekannte christliche Autorin, gemeinsam verfasst haben.
Anfang
Das Prism-Weight-Loss-Programm wurde 1990 von Toni Vogt ins Leben gerufen, die sich selbst als chronischen Yo-Yo-Diätetiker und emotionalen Esser beschreibt. Ihr Kampf mit der Waage führte sie dazu, jede neue Modeerscheinung zu probieren. Als Toni zu Boden ging, fühlte sie sich dick und deprimiert. Essen war ihr Lieblings-Beruhigungsmittel geworden, um ihren emotionalen Schmerz zu betäuben. Als sie langsam ihre Essgewohnheiten änderte und ihre Selbstbeherrschung wiedererlangte, wurden die grundlegenden Konzepte des Prism Weight Loss Programms geboren.
Die Grundsätze
Disziplin, Ehrlichkeit, Gehorsam, Wissen und Selbstwert sind nur einige der Grundprinzipien, die das Prism-Programm unterstreichen. Das tägliche Programm ist mehr als nur eine Diät, es soll Ihnen helfen, die tieferen Probleme zu entdecken, die Sie zu viel essen, und Ihr Bewusstsein für die Nahrungssucht schärfen. Zusätzlich zu den spirituellen Prinzipien, fördert das Programm die Idee, dass, wenn Sie eine gesunde, kalorienreduzierte Diät befolgen, Sie lernen können, gesunde Nahrungsmittel in richtigen Portionen zu essen, die Ihnen helfen werden, auf natürliche Weise Gewicht zu verlieren.
Eigenschaften
Das Prism Weight Loss-Programm ist für Männer, Frauen und Kinder, die die Werkzeuge für die dauerhafte Gewichtsabnahme suchen konzipiert. Es gibt keine speziellen Pillen oder Ergänzungen, die mit der Diät verbunden sind. Obwohl es als christliches Programm vermarktet wird, ist der Glaube keine Voraussetzung und das Programm ist offen für alle, die ihre Essgewohnheiten dauerhaft ändern wollen. Wie Weight Watchers stehen wöchentliche Gruppentreffen für zusätzliche Unterstützung zur Verfügung. Das Basisprogramm ist auf mehr als 24 Wochen ausgelegt, Sie können das Programm aber auch einzeln kaufen.
Überlegungen
Dieser Plan ist möglicherweise nicht hilfreich für Diätetiker auf der Suche nach Appetitzügler oder Fettverbrennung ergänzt. Die Website enthält keine Geld-zurück-Garantien oder klinische Daten zur Unterstützung von Gewichtsabnahmeansprüchen. Das Prism-Programm ist ein Lebensstil-Führer, der Ihnen beibringt, wie Sie die richtigen Nahrungsmittel zum Essen auswählen, anstatt tägliche Menüs zu entwerfen.
Phasen
Phase I des Programms umfasst das Einführungsvideo und den Leitfaden. Ebenfalls enthalten ist ein tägliches Übungsbuch für 42 Stunden und eine Transformations-CD oder ein Tape. Die Phasen II bis IV werden separat erworben. Bestellen Sie das gesamte Programm auf einmal und Sie erhalten möglicherweise einen Rabatt.
