Ob Sie Hautunreinheiten, Falten oder beides haben, Retinol kann Ihnen helfen, sie zu behandeln. Das aus Vitamin A gewonnene Retinol fördert eine schnellere Erneuerung der Hautzellen, die die äußeren Hautschichten loswerden und die frischere darunter liegende Haut sichtbar machen. Dermatologe Jessica Wu stellt fest, dass die Ärzte zuerst Retinoid-Cremes verschrieben, um Ausbrüche zu behandeln, und sie haben seitdem die Wirksamkeit des Medikaments entdeckt, um auch die Zeichen des Alterns zu bekämpfen. Egal, für was Sie Retinol verwenden, achten Sie darauf, eine Hautpflege zu entwickeln, die es ergänzt.
Schritt 1
Befeuchten Sie Ihr Gesicht und waschen Sie es mit einem Reiniger, der zu Ihrem Hauttyp passt. Wenn Ihr Gesicht trocken oder empfindlich ist, verwenden Sie einen feuchtigkeitsspendenden Reiniger, der die Haut nicht von ihren natürlichen Ölen befreit. Bei fettiger oder zu Akne neigender Haut verwenden Sie eine ölfreie Gesichtswäsche, die Salicylsäure enthält, um überschüssiges Öl zu bekämpfen und Ausbrüche zu bekämpfen.
Schritt 2
Tragen Sie jeden Morgen eine Akne-Creme auf, die entweder Benzoylperoxid oder Salicylsäure enthält. Dies wird dazu beitragen, bestehende Pickel zu verbannen, und helfen, neue zu bilden, sagt Cosmopolitan. Tragen Sie eine dünne Schicht auf Bereiche auf, in denen Sie ausbrechen, und tupfen Sie ein wenig mehr auf Ihre Hautunreinheiten. Wenn Sie keine Akne haben, überspringen Sie diesen Schritt.
Schritt 3
Glätten Sie jeden Morgen eine Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 30 oder höher, auch wenn Sie nicht nach draußen gehen möchten. Laut der Dermatologen Debra Jaliman, M. D., wird dies helfen, Ihre Haut vor Umweltschäden zu schützen, die es schneller altern lassen können. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme, die Sonnenschutzmittel enthält, wenn Sie trockene Haut haben, oder wählen Sie ein ölfreies Produkt, wenn Ihre Haut fettig ist. Dies verhindert, dass Ihre Poren verstopfen, und verhindert, dass Ihre Haut zu fettig wird.
Wenden Sie Sonnencreme oft wieder an, wenn Sie geschwitzt oder geschwommen sind.
Schritt 4
Legen Sie sich abends eine Retinoidcreme auf, nachdem Sie Ihr Gesicht gewaschen haben. Um Akne zu bekämpfen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über ein Rezept für Retin-A. Für Anti-Aging-Vorteile können einige Produkte sowohl Retinol als auch andere Alter bekämpfende Bestandteile enthalten. Sie können Linien und Falten glätten und Ihr Hautgefühl erneuert werden lassen. Glätten Sie das Produkt auf Ihrem Gesicht und reiben Sie es sanft ein.
Dinge, die du brauchen wirst
- Reinigungsmittel
- Benzoylperoxid oder Salicylsäure Akne-Creme
- Sonnenschutz mit SPF 30 oder höher
- Retinoid-Creme
Tipps
- Verwenden Sie Retinol nur nachts. Wenn Sie Ihre Haut sofort der Sonne aussetzen, nachdem Sie das Produkt angewendet haben, kann dies die Wirksamkeit beeinträchtigen.
Warnungen
- Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Zeit in der Sonne verbringen. Retinoid Cremes können Ihre Haut empfindlicher für Schäden durch UV-Strahlen machen.
